Σάκης Ρουβάς: Αυτό είναι το πρωινό του για ενέργεια και ευεξία!
Ελλάδα

Σάκης Ρουβάς: Αυτό είναι το πρωινό του για ενέργεια και ευεξία!

Σάκης Ρουβάς: Αυτό είναι το πρωινό του για ενέργεια και ευεξία!

Ακόμα και σε καραντίνα πρέπει να τρεφόμαστε σωστά!

Το πρωινό είναι ο βασιλιάς των γευμάτων και αυτό γιατί μας δίνει την απαραίτητη ενέργεια και ώθηση για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας.

Αυτό δεν αλλάζει ούτε και στην εποχή της καραντίνας και ο Σάκης Ρουβάς φαίνεται πως το γνωρίζει πολύ καλά.

Ακόμα και εάν βρισκόμαστε στο σπίτι δεν είναι ανάγκη να μένουμε αδρανείς, όταν μπορούμε κάλλιστα να απασχοληθούμε με διάφορες δραστηριότητες και να περάσει ο χρόνος πιο ευχάριστα.

Όμως για να έχουμε την ενέργεια να το κάνουμε αυτό μας χρειάζεται ένα καλό πρωινό, γι΄αυτό και ο αγαπημένος τραγουδιστής μοιράστηκε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram τη δική του εκδοχή για ένα θρεπτικό breakfast:

Μια φρουτοσαλάτα από εσπεριδοειδή, μούρα και τροπικά φρούτα!

“Επειδή όπως λένε ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, ολόκληρη φρουτοσαλάτα για πρωινό σήμερα, με mix βιταμινών από εσπεριδοειδή, μουροειδή και τροπικά φρούτα για να είμαστε σίγουροι. #Menoumespiti, μένουμε υγιείς & ασφαλείς, γιατί είμαστε όλοι στην ίδια ομάδα”, έγραψε στη λεζάντα.

https://www.instagram.com/p/B-ZR4ecB6hG/?utm_source=ig_web_copy_link