Υγεία & Ευεξία
Μήπως είστε… «κουκουβάγια»; Το σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου θα μπορούσε να είναι η εξήγηση!
Την επόμενη φορά που κάποιος θα σας κατηγορήσει ότι είστε… «κουκουβάγια», αναρωτηθείτε αν πάσχετε από το σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου (DSPS). Το σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου έρχεται συχνά στο φως κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αλλά στην πραγματικότητα προκαλείται από μια γενετική μετάλλαξη στο γονίδιο του κιρκάδιου ρολογιού, CRY1. Αυτή η γενετική τάση συνήθως αποκαλύπτεται όταν […]
