Καλεσμένη στην εκπομπή Vitality βρέθηκε η Άννα Μενενάκου και μίλησε για τον σημαντικό ρόλο που παίζει στη ζωή της η γυμναστική αλλά και τον λόγο που εδώ και μια δεκαετία αποφεύγει το κρέας.
«Έχω δει τεράστιες αλλαγές στο σώμα με τη γυμναστική. Σαν παιδάκι καμπούριασα, τώρα έχω δυναμώσει όλο το σώμα και με έχει βοηθάει στη στάση αλλά και ψυχικά. Κάπως το συνδύασα και ψυχικά και σωματικά. Η γυμναστική και η ενδυνάμωση με έκανε να πατάω σταθερά στη γη και στο τετραγωνικό που μου ανήκει.
Η υποκριτική για εμένα είναι πρωταθλητισμός. Προσωπικά δεν πιστεύω ότι μπορώ να ανταπεξέλθω αν το σώμα μου δεν είναι στη φυσική κατάσταση που πρέπει να είναι. Θεωρώ τους ηθοποιούς αθλητές! Βοηθάει πολύ στο αναπνευστικό σύστημα που για εμάς δουλεύουμε πολύ με το διάφραγμα. Και έχει να κάνει πολύ με την ψυχική κατάσταση που θέλω να βρίσκομαι και να εξελίσσομαι. Θεωρώ την άσκηση μαζί με την διατροφή άρρηκτο κομμάτι της καθημερινότητάς μου.
Δεν τρώω κρέας εδώ και 10 χρόνια, οπότε μαγειρεύω δύο φαγητά συνήθως στο σπίτι. Δεν επιβάλλουμε τίποτα σε κανέναν. Ακούω τι θέλει το δικό μου σώμα, πάντα λέω ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σε αυτό. Σε συνδυασμό με τις εξετάσεις και τους γιατρούς, δεν πάω στα τυφλά!».
