Σε μια ανοιχτή και προσωπική εξομολόγηση προχώρησε η Ανθή Σαλαγκούδη, μιλώντας στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας. Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια αναφέρθηκε στις δυσκολίες που αντιμετώπισε στο θέμα της ισορροπίας ανάμεσα στη δουλειά και την προσωπική της ζωή.
«Έχει διαταραχθεί η ισορροπία μου, κυρίως στο κομμάτι της δουλειάς. Όταν πρωτοξεκίνησα που δούλευα παράλληλα με τις δουλειές μου, εκεί κάπου το “έχασα”, είχα απορροφηθεί πάρα πολύ από την δουλειά και δεν έδινα τον χρόνο που έπρεπε στους οικείους μου και στους φίλους μου. Δεν έβγαινα το βράδυ, και είχε και επιπτώσεις στις σχέσεις μας».
Ανθή Σαλαγκούδη: «Δεν θορυβήθηκα με το δημοσίευμα για την αναστολή λειτουργίας του Attica Tv»
Στη συνέχεια, η Ανθή περιέγραψε μια δεύτερη περίοδο πίεσης: «Η δεύτερη φορά ήταν πιο συνειδητή, ήταν πριν 3 χρόνια που ήμουν αρκετό καιρό εκτός και όταν μπήκα σε αυτό έπεσα με τα μούτρα. Αλλά αυτό το γνώριζα. Έβγαζα εξανθήματα και απευθύνθηκα σε ομοιοπαθητικό, αλλά με παρέπεμψε σε ψυχοθεραπεύτρια. Ήθελα να δω τι δεν πήγαινε καλά».
Πιο πρόσφατα, όπως είπε, η κατάσταση φαίνεται πιο ισορροπημένη: «Τώρα που είμαι καλά στην προσωπική μου ζωή, ο σύντροφός μου δείχνει κατανόηση προς το παρόν. Και οι δύο δείχνουμε κατανόηση, πρέπει να βρούμε μία χρυσή τομή. Με φοβίζει το πώς θα βρω την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική μου ζωή και την δουλειά».
Εξομολογείται η Ανθή Σαλαγκούδη: «Η αχίλλειος πτέρνα μου είναι…»
Στη συζήτηση παρενέβη και η ψυχολόγος Χριστίνα Γρηγορέα, η οποία έδωσε τον δικό της ορισμό για την έννοια της ισορροπίας: «Η ισορροπία έρχεται όταν κάποιος καταφέρνει, τηρώντας την επαγγελματική του ζωή, να έχει σε ισορροπία και την σωματική και ψυχική υγεία, και ταυτόχρονα να απολαμβάνει κανείς τις δραστηριότητες που συμμετέχει εκτός δουλειάς. Από το 8ωρο του ύπνου και της δουλειάς, πρέπει να βρούμε πώς θα κατανείμουμε το υπόλοιπο ώστε να μπορούμε να κάνουμε κάποια πράγματα. Το 8ωρο εργασίας δεν μπορούμε να το παρατείνουμε, να γίνει 12ωρο γιατί δεν θα μας μείνει χρόνος».
Διαβάστε επίσης: Ανθή Σαλαγκούδη: «Έβγαιναν συγκεκριμένα δημοσιεύματα που έλεγαν ότι δεν μπορώ να αρθρώσω λέξη»
