Μία σημαντική υπενθύμιση στον εαυτό της, αλλά και ένα μήνυμα προς τους διαδικτυακούς της φίλους στο Tik Tok θέλησε να κάνει η Μελίνα Νικολαΐδη.
Η 21χρονη κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη, αυτήν την περίοδο βρίσκεται στο Λονδίνο για τις σπουδές της και όπως αποκάλυψε έχει βγει εκτός της ρουτίνας της αναφορικά με τη διατροφή και τη γυμναστική της και έχει ενοχές, καθώς νιώθει ότι έχει πάρει βάρος.
Μελίνα Νικολαΐδη: Φτιάχνει τα πιο νόστιμα πρωτεϊνικά pancakes!
«Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος.
Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο» είπε χαρακτηριστικά η Μελίνα Νικολαΐδη στον προσωπικό της λογαριασμό στο Tik Tok.
@meliina____ Kind reminder❤️ we should give our bodies more love ❤️ #fyp #foryouu #tiktok #selflove #UK ♬ original sound – melina
