Η λαϊκή ρήση το περιγράφει με ιδιαίτερα γλαφυρό τρόπο. “Τι μυαλά κουβαλάς;” ρωτάμε συχνά κάποιον, όταν δεν κατανοούμε τον τρόπο που σκέφτεται. Ωστόσο, ο εγκέφαλος, το σημαντικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, φαίνεται πως έχει το δικό του βιολογικό ρολόι. Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο ρυθμός γήρανσης του μυαλού διαφέρει από εκείνον του υπόλοιπου σώματος. Στη διαδικασία αυτή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο η διατροφή, οι καθημερινές συνήθειες, τα ερεθίσματα με τα οποία τον “ταΐζουμε”.
Ο νευρολόγος, Dr. Vincent Fortanasce, που διεξήγαγε και την παραπάνω έρευνα δίνει μια σειρά από παραμέτρους για να υπολογίσει κανείς την ηλικία του μυαλού του. Παράμετροι που μπορούν παράλληλα να γίνουν συμβουλές υγείας και ευεξίας, για καλύτερη ζωή. Στο quiz που ακολουθεί καλείστε να απαντήσετε από το 1 ως το 5 σε μια σειρά από καθημερινές συνήθειες. Βασισμένες στην έρευνα, οι απαντήσεις θα σας δώσουν και την ηλικία του εγκεφάλου σας.
Κάντε το Quiz:
