Η Σοφία Βογιατζάκη μίλησε χωρίς φίλτρα στην εφημερίδα On Time και τη Σίσσυ Μενεγάτου για την προσωπική της διαδρομή προς την ψυχική ισορροπία και τη σωματική ευεξία, μέσα από την εμπειρία της με την ψυχοθεραπεία αλλά και τον δύσκολο αγώνα ενάντια στα περιττά κιλά.
«Έκανα μετά τον θάνατο της μητέρας μου γιατί είχα πολλή δουλειά και δεν πρόλαβα να το συνειδητοποιήσω. Κάποια στιγμή μού έλεγε ο πολύ κοντινός, φιλικός μου περίγυρος: “Έχεις αλλάξει, δεν είσαι όπως ήσουν. Δεν έχεις τη χαρά που είχες. Δεν είσαι ομιλητική όπως ήσουν”», περιέγραψε η ηθοποιός, εξηγώντας το πώς οδηγήθηκε στο να ζητήσει τη βοήθεια ειδικού.
«Είπα: “Για να μου το λένε οι πολύ κοντινοί μου άνθρωποι, κάτι συμβαίνει. Κάτι έχει αλλάξει”. Γιατί εσύ δεν το συνειδητοποιείς. Σε παίρνει η… μπάλα του εικοσιτετραώρου και της δουλειάς και δεν συνειδητοποιείς πράγματα».
Η απώλεια της μητέρας της δεν ήταν το μοναδικό βάρος που κουβαλούσε, καθώς και η σχέση της με το φαγητό και την εικόνα της σωματικά την είχε προβληματίσει:
«Και ξεκίνησα και γι’ αυτό και για τα κιλά μου. Γιατί τόσα χρόνια έβαζα, έβγαζα και ξαναέβαζα κιλά. Και είπα “κάτι γίνεται”».
Στο παρελθόν είχε καταφέρει να χάσει αρκετά κιλά, όμως οι προσπάθειες δεν είχαν διάρκεια.
«Έχω κάνει τρεις προσπάθειες, τα έχω διώξει τα παραπανίσια κιλά και τα έχω ξαναπάρει. Ήθελα να βρω τη λύση και να τα διώξω για πάντα. Το 2005 είχα χάσει 27 κιλά και τα ξαναπήρα».
Η κινητήρια δύναμη για την τωρινή της προσπάθεια στάθηκε ο διατροφολόγος της, Γιώργος Μουλίνος.
«Ξεκίνησα πάλι με τον καλό μου άγγελο, τον διατροφολόγο Γιώργο Μουλίνο, υπέροχο επιστήμονα και άνθρωπο, ο οποίος βλέποντας τα stories μου στο Instagram το μόνο που μου έλεγε διακριτικά και πάντα ευγενικά είναι: “Σοφάκι μου, ανησυχώ πολύ για σένα και για την υγεία σου”».
«Μια, δυο, τρεις το σκέφτηκα και είπα: “Δεν ντρέπεσαι, Σοφία; Είναι δυνατόν να σε αγαπάει ο κόσμος τόσο πολύ και εσύ τον εαυτό σου να τον έχεις τόσο παραμελημένο;”». Από την αρχή της χρονιάς, όπως είπε, ξεκίνησε διατροφή και έχει ήδη χάσει 26 κιλά.
«Πρέπει να έχω χάσει κι άλλα, όμως, επειδή είμαι στην Κύπρο, δεν ανεβαίνω σε άλλη ζυγαριά παρά μόνο όταν γυρίσω στην Αθήνα, θα πάω στον διατροφολόγο μου οπότε θα με ζυγίσει», προσθέτει.
Η ψυχοθεραπεία συνεχίζεται μέχρι σήμερα, αφού η Βογιατζάκη αναγνωρίζει ότι υπάρχουν βαθύτερα ζητήματα που την επηρεάζουν: «Η ψυχοθεραπεία δεν τελειώνει ποτέ. Συνεχίζω. Επειδή εγώ έχω θέμα με την “απώλεια”, νομίζω ότι ο χαμός της μητέρας μου το ενίσχυσε περισσότερο με έναν τρόπο, οπότε ασυναίσθητα ήθελα να φάω. Δεν ξέρω τον λόγο. Για να πάω να την βρω; Δεν ξέρω. Επειδή είμαι άνθρωπος σταθερός στις σχέσεις μου και στις επαφές μου, έχω σοβαρό θέμα με την απώλεια δικών μου προσώπων».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Συγκινεί η Σοφία Βογιατζάκη: «Ξεχείλιζε η πραγματική της αγάπη…»
