Στο πλατό της εκπομπής «Όλα για την υγεία μας», βρέθηκε καλεσμένος ο Κωνσταντίνος Βασάλος, για να συζητήσει μαζί με την κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Δήμητρα Φραγκούλη για τα οφέλη της πρωτεΐνης στη διατροφή μας.
Ο personal trainer μίλησε για τις δικές του διατροφικές συνήθειες και τον τρόπου που διατηρείται σε φόρμα, ακολουθώντας ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής καθημερινά.
«Μια φορά την εβδομάδα, κάθε Κυριακή, τρώμε απ’ έξω. Καθημερινά ζυγίζω τα πάντα», αποκάλυψε χαρακτηριστικά και τόνισε ότι αυτό που του λείπει περισσότερο είναι η σοκολάτα, αλλά και τα μαγειρευτά φαγητά.
Ο Κωνσταντίνος Βασάλος δήλωσε ότι μαγειρεύει κι αυτό διότι τρώει πέντε φορές τη μέρα. «Μαγειρεύω, δεν γίνεται αλλιώς. Δεν υπάρχει άνθρωπος που μπορεί να με αντέξει με το φαγητό που κάνω. Δεν γίνεται. Δεν μπορεί ο άνθρωπος που είναι δίπλα μου να μαγειρεύει 5 φορές τη μέρα για να τρώω εγώ. Αυτό θέλει μια συνέπεια. Δεν έχω παράπονο, στο σπίτι μαγειρεύει η Ευρυδίκη, αλλά πρέπει να μαγειρέψω κι εγώ».
