Το καλοκαίρι που η θερμοκρασία ανεβαίνει ολοένα και περισσότερο, η λύση για να δροσιστείς περιλαμβάνει είτε σπίτι με κλιματιστικό, είτε κολύμπι σε θάλασσα ή πισίνα.
Αν επιλέξεις τη δεύτερη, τότε μάθε πως εκτός του ότι δροσίζεσαι, παράλληλα γυμνάζεσαι κιόλας.
Και μπορείς να το κάνεις και πιο έντονο, χρησιμοποιώντας στολή γοργόνας.
Ναι, καλά διαβάζεις.
Είναι η νέα μέθοδος κολύμβησης που έρχεται από το εξωτερικό και γίνεται viral και στην Ελλάδα.
Χρησιμοποιώντας στολή γοργόνας και παίρνοντας κινήσεις από την κανονική, αλλά και τη συγχρονισμένη κολύμβηση, μπορείς να το διασκεδάσεις και παράλληλα να γυμνάσεις κορμό, κοιλιά και πόδια.
Στο βίντεο που ακολουθεί θα δεις περισσότερες λεπτομέρειες για τη νέα αυτή μέθοδο.
