Η Κατερίνα Καινούργιου σίγουρα δεν φανταζόταν τι την περίμενε το πρωί της Πέμπτης με καλεσμένη τη Μαριαλένα Ρουμελιώτη στην εκπομπή της στον Alpha.
Η πρωταθλήτρια του καράτε προκάλεσε την παρουσιάστρια να γυμναστεί μαζί της, η οποία και δέχτηκε παρότι φορούσε γόβες και μίνι φούστα.
Κάπως έτσι το στούντιο μετατράπηκε σε γυμναστήριο με την Κατερίνα Καινούργιου και τους συνεργάτες της να πέφτουν στα πατώματα και να επιδίδονται σε… σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής!