Συμβουλές και χρήσιμα tips για αδυνάτισμα πριν από το καλοκαίρι, μοιράστηκε με τους τηλεθεατές του Πρωινού Σουσού, η Μάρα Μεϊμαρίδη.
«Αν θέλετε να χάσετε ξύγκια και να βγείτε τζετ στην παραλία ακούστε με», είπε χαρακτηριστικά και συνέχισε: «Θα σας δώσω τη δίαιτά μου, ούτε θα πεινάσετε, ούτε τίποτα. Διάβασα 4 βιβλία, που αναφέρονται στις δίαιτες», είπε και μίλησε για αυτά.
«Όλοι κόβουν τη ζάχαρη», εξήγησε, ενώ αναφέρθηκε και στη διαλειμματική δίαιτα.
«Τρώτε φρούτα και όχι χυμούς και μην μένετε μόνοι σας», τονίζεται σε ένα άλλο βιβλίο που διάβασε η κ. Μεϊμαρίδη.
«Τρώτε 30 φυτά την εβδομάδα, τα σκούρα όμως. Η γυμναστική δεν σε κάνει να χάσεις βάρος», συμβουλεύει το 4ο βιβλίο.
