Για τη σχέση της με τον εαυτό της και την προσπάθεια που καταβάλλει καθημερινά προκειμένου να διατηρεί την ψυχική της ισορροπία μίλησε η Μαρία Κορινθίου, στην εκπομπή «Καλημέρα, είπαμε» της ΕΡΤ.
«Προσέχω πάρα πολύ τον εαυτό μου, πρώτα την ψυχή μου»
Η Μαρία Κορινθίου εξήγησε πως έχει εντάξει στην καθημερινότητά της δραστηριότητες που τη βοηθούν να χαλαρώνει και να έρχεται σε επαφή με τον εαυτό της, δίνοντας ιδιαίτερη βαρύτητα στον διαλογισμό.
«Δεν έχω κάνει ψυχοθεραπεία, που πολύ θα ήθελα να το δοκιμάσω όμως, αλλά έχω κάνει πολύ διαλογισμό», ανέφερε αρχικά.
«Προσέχω πάρα πολύ τον εαυτό μου, πρώτα την ψυχή μου. Κάνω γιόγκα διαφόρων ειδών, κάνω ιππασία πολύ. Με προσέχω πολύ», εξομολογήθηκε.
«Πατάω πόδι στον ίδιο μου τον εαυτό»
Η ηθοποιός παραδέχτηκε πως υπάρχουν και για εκείνη περίοδοι κατά τις οποίες οι υποχρεώσεις και τα προβλήματα της καθημερινότητας την παρασύρουν, ωστόσο προσπαθεί συνειδητά να μη βάζει σε δεύτερη μοίρα τις προσωπικές της ανάγκες.
«Υπάρχουν στιγμές που φυσικά η καθημερινότητα μάς ρουφάει σε διάφορα προβλήματα. Παρ’ όλα αυτά, με σθένος πατάω πόδι στον ίδιο μου τον εαυτό και λέω “όχι, θα προσέξεις τον εαυτό σου, την ψυχή σου και αυτό που σε γεμίζει”», τόνισε χαρακτηριστικά.
Τι σημαίνει για την ίδια ο διαλογισμός και γιατί θεωρεί πως είναι μια παρεξηγημένη έννοια
«Ο διαλογισμός, το λέει η λέξη, ο διάλογος που κάνεις με τον ίδιο σου τον εαυτό. Κάποιος άλλος το ερμηνεύει ως προσευχή. Ο διαλογισμός είναι όταν βάζεις τον εαυτό σου σε μια κατάσταση να σκαλίσεις τον εαυτό σου, να προσπαθήσεις να απορρίψεις ό,τι τοξικό έχεις μέσα σου. Μέσα από την προσευχή προσεύχεσαι και διαλογίζεσαι, κάνεις κουβέντα με τον ίδιο σου τον εαυτό. Γι’ αυτό είναι παρεξηγημένη αυτή η λέξη», εξήγησε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
