GNTM: «Πάγωσαν» στον πλατό από τη λιποθυμία της Μύριας – Με γιόγκα… νίντρα τη συνέφερε η Καγιά
Reality TV

GNTM: «Πάγωσαν» στον πλατό από τη λιποθυμία της Μύριας – Με γιόγκα… νίντρα τη συνέφερε η Καγιά

GNTM: «Πάγωσαν» στον πλατό από τη λιποθυμία της Μύριας – Με γιόγκα… νίντρα τη συνέφερε η Καγιά

«Πάγωσαν» στο πλατό του GNTM όταν μετά την κριτική στη Μιχαέλα ξαφνικά η Μύρια σωριάστηκε κάτω.

Αμέσως εμφανίστηκε μέλος του ιατρικού προσωπικού ενώ οι συμπαίκτριές της προσπάθησαν να της σηκώσουν τα πόδια ψηλά.

Βέβαια, η Βίκυ Καγιά θέλησε να κάνει μία καίρια παρέμβαση για να τη συνεφέρει.

Όπως θα ακούσετε, πήγε δίπλα της και άρχισε να της  κάνει… γιόγκα νίντρα.

Σε περίπτωση που αναρωτιέστε, η γιόγκα νίντρα (yoga nidra) είναι μια ισχυρή τεχνική με την οποία μαθαίνει κανείς να χαλαρώνει συνειδητά.

Λέγεται και «γιόγκα του ύπνου» καθώς βοηθά και στις αϋπνίες.

Είναι μια συστηματική μέθοδος που προκαλεί πλήρη σωματική, νοητική και συναισθηματική χαλάρωση.

Ο όρος προέρχεται από δύο σανσκριτικές λέξεις : γιόγκα, που σημαίνει ενότητα ή επικεντρωμένη επίγνωση, και νίντρα, που σημαίνει ύπνος.

Στο Twitter βέβαια… «κάηκαν» και με το όνομα και με την προσπάθεια!