Άννα Κανδαράκη

Άννα Κανδαράκη για τη μελαγχολία των γιορτών: «Αν δεν αισθανόμαστε καλά δεν πρέπει να κουκουλώνουμε το συναίσθημα»

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κατά τη διάρκεια των εορτών, συναισθήματα θλίψης σε μικρό ή μεγάλο βαθμό, τα οποία, κάποιες φορές, προσομοιάζουν με αυτά της κατάθλιψης, όπως πεσμένη διάθεση, αρνητικές σκέψεις, ευερεθιστότητα, τάση απομόνωσης, δυσκολίες στον ύπνο ή αλλαγές στη διατροφική ρουτίνα είπε, μιλώντας στην ΕΡΤ3, η ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Κανδαράκη. «Υπάρχει η ενοχή της μελαγχολίας», τόνισε η […]