Οι διακοπές για τη Φαίη Σκορδά μπορεί να σημαίνουν περισσότερες στιγμές ξεκούρασης, όχι όμως και αποχή από τη γυμναστική. Η παρουσιάστρια έχει βάλει την άσκηση σταθερά στην καθημερινότητά της και φροντίζει να διατηρεί τη ρουτίνα της ακόμη και όταν βρίσκεται εκτός Αθήνας.
Το βράδυ της Τετάρτης 19 Αυγούστου, θέλησε μάλιστα να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα μέρος της προπόνησής της, δημοσιεύοντας σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Από το TRX στις ασκήσεις ενδυνάμωσης
Ντυμένη με μαύρο αθλητικό σύνολο, η Φαίη Σκορδά εμφανίζεται συγκεντρωμένη στο πρόγραμμά της και εκτελεί μια σειρά από ασκήσεις που απαιτούν δύναμη, ισορροπία και σωστό έλεγχο του σώματος.
Στην αρχή του βίντεο προπονείται με ιμάντες TRX, αξιοποιώντας το βάρος του σώματός της για την εκτέλεση των κινήσεων, ενώ στη συνέχεια περνά σε ασκήσεις στο στρώμα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Οι Έλληνες celebrities πριν γίνουν διάσημοι – Οι δουλειές, οι σπουδές και οι άγνωστες ιστορίες τους
