Τα ρεβεγιόν Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς είναι προ των πυλών και όσο αυτά πλησιάζουν, τόσο τα περιττά κιλά που έχουν μείνει δεν υποχωρούν.
Πάντα σε αυτές τις περιπτώσεις αναζητούμε την εύκολη λύση, προκειμένου να μπούμε στο καλό φόρεμα που αγοράσαμε.
Μια δίαιτα εξπρές θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, όμως αυτό θα είναι δυστυχώς παροδικό.
Ο διατροφολόγος, Δημήτρης Γρηγοράκης μίλησε στην εκπομπή «Action Τώρα» και εξήγησε γιατί πρέπει να αποφύγουμε τέτοιες δίαιτες.
