Τα πρωινά της δεκαετίας του 1990 δεν ήταν απλά τηλεόραση – ήταν ένα fitness show γεμάτο χρώμα και ενέργεια. Λίκρα που άστραφτε, μανσέτες στα χέρια, γκέτες που τράβαγαν το μάτι και κορμάκια που θύμιζαν video clip. Οι πρωινές εκπομπές που σέβονταν τον εαυτό τους είχαν πάντα τη γυμνάστριά τους να δείχνει ασκήσεις με βαράκια, μπάλες ή ό,τι άλλο περνούσε από το μυαλό τους.
Ήταν η εποχή που η τηλεόραση προσπαθούσε να φέρει τη γυμναστική… σπίτι μας πριν καν σκεφτούμε γυμναστήρια ή online μαθήματα. Οι πρωινές παρουσιάστριες, οι γυμνάστριες και τα κορίτσια στα πλατό έγιναν icons – και πολλές από αυτές συνεχίζουν να γράφουν ιστορία μέχρι σήμερα.
Suzan Ashby: Η βασίλισσα του πρωινού αερόμπικ

Η Suzan Ashby ξεσήκωνε το κοινό της εποχής με απλές αλλά απαιτητικές ασκήσεις, δίπλα στην Ρούλα Κορομηλά. Σε συνέντευξή της στο Πρωινό είχε αποκαλύψει ότι οι φανατικοί της θαυμαστές την κυνηγούσαν ακόμα και έξω από τα πλατό, ενώ εκείνη κρυβόταν με κουβέρτες στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου!
Μέχρι πρόσφατα, η Suzan Ashby συνεχίζει την αγάπη της για τη γυμναστική σε aqua gym της Γλυφάδας.
Φωτεινή Γεωργαντά: Από το Mega στην προσωπική ευτυχία
Η Φωτεινή Γεωργαντά ήταν η ψυχή της εκπομπής Χαμογελάτε είναι μεταδοτικό, γυμνάζοντας το κοινό αλλά και τον ίδιο τον Ανδρέα Μικρούτσικο, τον οποίο παντρεύτηκε το 1995. Αργότερα, απομακρύνθηκε από την τηλεόραση για να αφιερωθεί στην οικογένεια που δημιούργησε με τον νέο σύζυγό της, Ηλία Γούδη.
Φαίη Μακρή: Η γυμνάστρια που ακολούθησε την καρδιά της
Η Φαίη Μακρή ήταν το κορίτσι των 90’s που μεταμόρφωνε το κοινό με τη χαρά της για το fitness, στην ίδια εκπομπή με τη Φωτεινή Γεωργαντά.
Γιάννα Νταρίλη: Από τον Πρωινό Καφέ στην Αμερική
Η Γιάννα Νταρίλη μάς έκανε να πιστέψουμε στη δύναμη της γυμναστικής από το σπίτι, μέσα από τον Πρωινό Καφέ και αργότερα από το Star. Στη συνέχεια, μετακόμισε στις ΗΠΑ και εμφανιζόταν περιστασιακά σε διαφημίσεις καλσόν.
Γωγώ Μαστροκώστα: Από sex symbol σε επιχειρηματία και μαμά
Η Γωγώ έκανε τα πρώτα της βήματα στο Mega «Μεταξύ μας» το 1995 και γρήγορα έγινε sex symbol. Η τηλεόραση, η δισκογραφία, η παρουσίαση – όλα τα δοκίμασε!
Σοφία Παθέκα: Η γυμνάστρια της Βουλής
Η Σοφία Παθέκα συμμετείχε στο «Πολύ Καλημέρα Σας» με τον Γιώργο Πολυχρονίου και στη συνέχεια ανέλαβε το γυμναστήριο της Βουλής. Μητέρα δύο παιδιών, τα οποία έχει εκπαιδεύσει αυστηρά στη φυσική κατάσταση, συνεχίζει να ενσαρκώνει την έννοια της πειθαρχίας και της υγιεινής ζωής.
Έλλη Αγγελιδάκη: Από Mega στο Κανάλι 5 με οικογενειακή ισορροπία
Η Έλλη Αγγελιδάκη μας συστήθηκε στο Mega «Μεταξύ μας» όπου παρουσίαζει γυμναστική μαζί με τη Γωγώ Μαστροκώστα, αργότερα παρουσίασε τη δική της εκπομπή στον Σκάι και συνέχισε την πορεία της στο Κανάλι 5.
Ελένη Πετρουλάκη: Η εθνική μας γυμνάστρια
Η Ελένη Πετρουλάκη έκανε εκατοντάδες Έλληνες να αγαπήσουν τη γυμναστική από το σπίτι μέσα από τον Πρωινό Καφέ. Σήμερα, μητέρα τεσσάρων παιδιών με τον Ίλια Ίβιτς, συνεχίζει με τη δική της μέθοδο ολικής μεταμόρφωσης σώματος που λανσάρει στην Ελλάδα, συνδυάζοντας εμπειρία, επιμονή και πάθος για τη φυσική κατάσταση.