“Ελένη”: Σύμβουλος ψυχικής υγείας εξηγεί πώς πρέπει να διαχειρίζονται τα ζευγάρια τις εντάσεις στην καραντίνα
Ψυχολογία

“Ελένη”: Σύμβουλος ψυχικής υγείας εξηγεί πώς πρέπει να διαχειρίζονται τα ζευγάρια τις εντάσεις στην καραντίνα

“Ελένη”: Σύμβουλος ψυχικής υγείας εξηγεί πώς πρέπει να διαχειρίζονται τα ζευγάρια τις εντάσεις στην καραντίνα

Όσα είπε για την αύξηση της ενδοοικογενειακής βίας

Το μείζον ζήτημα της αύξησης της ενδοοικογενειακής βίας εξαιτίας της καραντίνας συζήτησε η Ελένη Μενεγάκη με τη σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Μίνα Μαρούγκα, στη σημερινή της εκπομπή, καθώς και τα δείγματα που υπάρχουν μέχρι στιγμής στην Ελλάδα.

Η ειδικός ανέφερε πως ως τώρα η εικόνα της Ελλάδας δεν μοιάζει με άλλες χώρες της Ευρώπης, καθώς δεν υπάρχουν ακραίες καταγγελίες για περιστατικά βίας στους κόλπους της οικογένειας.

Παρ΄όλα αυτά στην τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης (2107297957) έχουν καταγραφεί πολυάριθμες κλήσεις για αύξηση των εντάσεων στο οικογενειακό περιβάλλον.

Η ψυχολόγος ανέφερε αρχικά πως είναι υποχρέωση όλων να βοηθήσουμε στις κρίσιμες αυτές στιγμές και ειδικά αν γνωρίζουμε κάποιο φιλικό ζευγάρι με προβλήματα να μην στρέψουμε αλλού το βλέμμα αλλά να συνδράμουμε με όποιο τρόπο μπορούμε από την πλευρά μας.

Τα κύρια προβλήματα, όπως έθιξε, είναι η έλλειψη επικοινωνίας στο ζευγάρι και η αδυναμία διαχείρισης του ελεύθερου χρόνου που προκύπτει.

Στον αντίποδα υπάρχουν κι εκείνοι που η καραντίνα τους βρήκε μόνους τους και αντιμετωπίζουν πρόβλημα στη διατήρηση μια καλής ψυχολογίας, οδηγώντας πολλές φορές τον εαυτό τους σε άσχημες σκέψεις.

Η κυρία Μαρούγκα εξήγησε ότι οποιοσδήποτε νιώθει σε αυτήν την ευάλωτη θέση λόγω μοναξιάς το μόνο που έχει να κάνει είναι ένα σχέδιο δράσης.

Δηλαδή να πάρει λίγο χρόνο και να σκεφτεί ποια είναι τα άτομα που τον νοιάστηκαν σε όλη του τη ζωή και να απευθυνθεί σε εκείνους, ώστε να βρει τις σταθερές που χρειάζεται, για να μη χάσει τη θετικότητα του αυτήν την εποχή.

https://streamable.com/ntpyd2