Έρευνα: Οι οθόνες “μεγαλώνουν” πιο τεμπέλικα παιδιά!
Υγεία & Ευεξία

Έρευνα: Οι οθόνες “μεγαλώνουν” πιο τεμπέλικα παιδιά!

Έρευνα: Οι οθόνες “μεγαλώνουν” πιο τεμπέλικα παιδιά!

Πώς η χρήση υπολογιστή συσχετίζεται με τη νωθρότητα;

“Μες στην τεμπελιά” φαίνεται πως μεγαλώνουν τα παιδιά που περνάνε ώρες επί ωρών μπροστά από μια οθόνη…

Τουλάχιστον, αυτό επισημαίνει έρευνα από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης, στην οποία αναφέρεται πως τα παιδιά ηλικίας δύο έως τριών ετών που περνάνε περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα μπροστά σε μία οθόνη (τηλεόρασης, υπολογιστή-ταμπλέτας, παιγνιδομηχανής ή κινητού τηλεφώνου), γίνονται λιγότερο δραστήρια σωματικά όταν φθάσουν στην ηλικία των πέντε έως έξι ετών, σε σχέση με τα παιδάκια που δεν περνούσαν πάνω από μία ώρα ημερησίως με μία οθόνη.

Μέσα από τη μελέτη αυτή, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet Child and Adolescent Health για θέματα υγείας των παιδιών και των εφήβων, υπογραμμίζει την ανάγκη να τηρείται η σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) που λέει πως τα παιδιά δύο έως πέντε ετών μπορούν να περνάνε έως μία ώρα μπροστά από οθόνες.

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο άφθονος χρόνος που δαπανάται μπροστά σε οθόνες συσχετίζεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας, όπως τον κίνδυνο παχυσαρκίας και της μειωμένης νοητικής ανάπτυξης. Επιπλέον, σύμφωνα με τη νέα έρευνα, οι οθόνες αντικαθιστούν άλλες πιο χρήσιμες δραστηριότητες, όπως τη σωματική δραστηριότητα και τον ύπνο.

Τα νέα δεδομένα, δείχνουν ως πρώτο “ένοχο” την τηλεόραση, η οποία παραμένει η συχνότερα χρησιμοποιούμενη οθόνη από τα μικρά παιδιά, ενώ μόνο ένα μικρό ποσοστό παιδιών τηρεί τις οδηγίες του ΠΟΥ για θέαση έως μία ώρα καθημερινά. Τα παιδιά που βλέπουν κάποια οθόνη για πάνω από τρεις ώρες την ημέρα, σε ηλικία δύο έως τριών ετών, κάνουν -κατά μέσο όρο- 40 λεπτά περισσότερη καθιστική ζωή στα πέντε έως έξι τους, περιορίζοντας αντίστοιχα τον χρόνο σωματικής κινητικότητας με παιγνίδια ή άλλες πιο υγιεινές δραστηριότητες.