Για τη vegan διατροφή που ακολουθεί μίλησε ο Γιώργος Κοψιδάς στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας.
«Με την αντίληψη ότι “αν δεν φας κρέας παραπαίεις” μεγάλωσα, όπως όλοι. Αυτό είναι ένας μύθος, είμαι 11 χρόνια αυστηρά χορτοφάγος και οι επιδόσεις μου είναι καλύτερες από ποτέ. Έγινα χορτοφάγος καθαρά για ηθικούς λόγους. Είδα τον βασανισμό στα ζώα και έπαθα σοκ και τα έκοψα όλα. Δεν τρώω τίποτα ζωικό ούτε παράγωγα, ούτε μέλι. Η διατροφή μου βασίζεται κατά 70% στα φρούτα και στα λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους κι άλλα. Είμαι vegan. Τρώμε τα πάντα αλλά με παραλλαγές υλικών», ανέφερε ο ηθοποιός.
«Δεν πέρασα κάποιο στάδιο προσαρμογής, θεωρώ πως όλο αυτό που έχουμε με το κρέας ή την στέρηση είναι στο μυαλό μας. το ότι είναι κάποιος vegan δεν σημαίνει ότι είναι και υγιής αν τρώει όλο τηγανητά, ψωμιά και τέτοια», συνέχισε.
«Με έχουν αποτρέψει στο να γίνω vegan. Τα επιχειρήματα που ακούμε είναι αστεία. Μου έλεγαν ότι αυτά που τρώμε είναι άνοστα και στερείσαι γεύσης», δήλωσε ο Γ. Κοψιδάς.
