Η Jennifer Aniston και η Reese Witherspoon αποκαλύπτουν τα μυστικά της τέλειας εμφάνισής τους που δεν είναι άλλα από τη νηστεία, τους χυμούς και ένα αυστηρό πρόγραμμα γυμναστικής.
Συγκεκριμένα, σε συνέντευξη που παραχώρησαν οι δύο σταρ στο βρετανικό περιοδικό Radio Times, η “ακτινοβολία” τους οφείλεται σε ένα πειθαρχημένο σύστημα διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση.
https://www.instagram.com/p/B3pqkL-gV5h/?utm_source=ig_web_copy_link
Η 50χρονη Jennifer και η 43χρονη μητέρα τριών παιδιών Reese ακολουθούν νηστεία 16 ωρών, καταναλώνουν πράσινους χυμούς και γυμνάζονται έξι φορές την εβδομάδα.
Μία φορά την εβδομάδα έχουν και μια μέρα “απάτης”, κατά την οποία μπορούν να κάνουν και να φάνε ό,τι θέλουν.
Για το πρώην “Φιλαράκι”, αυτή η μέρα σημαίνει να πιει ένα χυμό σέλερι.
https://www.instagram.com/p/B3w-rUZgkRG/?utm_source=ig_web_copy_link
Και οι δύο δεν καταναλώνουν φαγητό στο πρωινό τους, με τη Reese να μην μπορεί να αντισταθεί σε ένα πράσινο χυμό και μια κούπα καφέ.
Η Jennifer υπογράμμισε πως ακολουθώντας αυτό το πρόγραμμα πρόσεξε μεγάλη αλλαγή στο σώμα, το πρόσωπο και τη διάθεσή της.
Οι δύο σταρ συνεργάζονται φέτος στη δραματική σειρά The Morning Show ενώ έχουν παίξει και μαζί στα “Φιλαράκια”, όπου η Reese έκανε τη σπάταλη αδελφή της Aniston.
