Τι συμβαίνει όταν αναπνέεις βαθιά για 60 δευτερόλεπτα;
Μοιάζει υπερβολικά απλό για να είναι σημαντικό. Παίρνεις μια βαθιά ανάσα, εκπνέεις αργά και συνεχίζεις για περίπου 60 δευτερόλεπτα. Κι όμως, αυτό το μικρό διάλειμμα μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα ήσυ...