TRENDS:

διατροφή

Οι τροφές που σε φουσκώνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις
LIFESTYLE

Οι τροφές που σε φουσκώνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις

Το φούσκωμα είναι από εκείνα τα ενοχλητικά συμπτώματα που μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά, ακόμη κι όταν δεν έχουμε φάει υπερβολικά. Μπορεί να νιώθουμε βάρος στην κοιλιά, ένταση, αέρια ή μια γενική δυ...

Πώς να κάνεις σωστό detox για να χάσεις τα κιλά του Πάσχα χωρίς υπερβολές
ZFLIX

Πώς να κάνεις σωστό detox για να χάσεις τα κιλά του Πάσχα χωρίς υπερβολές

Το Πάσχα για τους περισσότερους σημαίνει οικογενειακά τραπέζια, ατελείωτο τσιμπολόγημα, γλυκά, αλκοόλ και… αρκετές παρασπονδίες παραπάνω απ’ όσες είχαμε υπολογίσει. Και κάπου εκεί, μετά την πασχαλινή...

Η νηστεία κάνει αποτοξίνωση; Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να ξέρεις
ZFLIX

Η νηστεία κάνει αποτοξίνωση; Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να ξέρεις

Η ιδέα είναι δελεαστική… Kόβεις για λίγο φαγητό, «καθαρίζει» ο οργανισμός, φεύγουν οι τοξίνες, νιώθεις πιο ανάλαφρα και ξεκινάς από την αρχή. Δεν είναι τυχαίο που κάθε φορά που μπαίνει στη συζή...