Η αλλαγή ώρας σε θερινή έρχεται σύντομα και συγκεκριμένα στις 4 τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Μαρτίου.
Πως ξεκίνησε
Η ιδέα ανήκει στον Βρετανό εφευρέτη Γουίλιαμ Γουίλετ, στις αρχές του 20ού αιώνα. Εφαρμόστηκε πρώτη φορά στον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο για εξοικονόμηση ενέργειας, αφού η θερινή ώρα θεωρούνταν τρόπος να εκμεταλλευόμαστε περισσότερο το φυσικό φως.
Όμως, όπως αποδεικνύεται σήμερα, η εξοικονόμηση είναι ελάχιστη — μόλις 0,3% κατά μέσο όρο — ενώ οι συνέπειες στην υγεία είναι σαφώς πιο έντονες.
Οι επιπτώσεις
Ωστόσο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχουν πολλές επιπτώσεις με την αλλαγή αυτή:
-Αρχικά επηρεάζει τον κιρκαδικό ρυθμό, το οποίο αποτελεί το βιολογικό μας ρολόι. Ουσιαστικά είναι σαν να απορρυθμίζει τον ανθρώπινο οργανισμό.
-Αυξάνει τα περιστατικά καρδιακών επεισοδίων και τροχαίων ατυχημάτων τις πρώτες ημέρες μετά την αλλαγή.
-Επηρεάζει τη διάθεσή μας και την απόδοσή μας.
-Έχει επιπτώσεις και την όρεξή μας με το αίσθημα πείνας να αυξάνεται.
Παρόλο που το 2019 προτάθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή να σταματήσει η αλλαγή ώρας και να είναι στην ευχέρεια της κάθε χώρας αν θέλει να την εφαρμόσει, τελικά δεν υπήρξε κοινή γραμμή και συμφωνία.
