Θέλεις να σταματήσεις τον χρόνο; Η Elle Macpherson αποκαλύπτει τα μυστικά της για αντιγήρανση

Τι κι αν έχει πατήσει τα 56;

Η Elle Macpherson παραμένει το ίδιο όμορφη και εντυπωσιακή σαν να μην έχει περάσει ούτε μία μέρα από την εποχή που μεσουρανούσε στις πασαρέλες των σπουδαιότερων ντεφιλέ. Το σώμα της έγραψε ιστορία για τη λυγερή του κορμοστασιά δίνοντάς της επάξια τον τίτλο The Body (Το κορμί) που την ακολουθεί μέχρι και σήμερα.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Good morning Monday. @welleco … the super elixir greens. My daily wellness hack. 🎥 @adamkenworthy. Welleco products available on line welleco.com. @bluemercury @goop @sephora fabulous sustainable @sian_swimwear – @frame thanks @anna_bromilow for finding for us

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) στις 11 Νοέ, 2019 στις 4:55 πμ PST

Το αυστραλιανό μοντέλο φαίνεται πως έχει βρει τα μυστικά της νεότητας που της χαρίζουν νεανική όψη ακόμα και στην έκτη δεκαετία της ζωής της. Η επιδερμίδα της λάμπει και σίγουρα δεν μαρτυρά με τίποτα την ηλικία της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

HappyThanksgiving to all my American friends. If you’ve overindulged a little , we’re celebrating Black Friday at @welleco 💚 15% off on your favourite wellness supplements – ends midnight November 29th. 📷 @adamkenworthy

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) στις 28 Νοέ, 2019 στις 11:03 μμ PST

Πρόσφατα, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο μοντέλο Georgia Fowler της Victoria Secret η Macpherson αποκάλυψε με ποιον τρόπο έχει καταφέρει να “σταματήσει” τον χρόνο και να “κόβει” την ανάσα ακόμα και στα 56.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

@bazaaraustralia 🖤 @darren_mcdonald @bassike top @ninaricci pants @jilsander jacket @bondibornaustralia – swim @welleco wellness.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) στις 8 Απρ, 2020 στις 5:19 πμ PDT

Έχουμε και λέμε. Νερό, σωματική άσκηση, ήλιος και γέλιο είναι τα top όπλα της ενάντια στη μάχη με το γήρας.

Φυσικά, είναι αυτονόητο ότι ένα τέτοιου βεληνεκούς όνομα θα έχει περάσει σίγουρα από το σαλόνι ενός κοσμετολόγου και για πιο εξειδικευμένες θεραπείες, ωστόσο, οι παραπάνω μέθοδοι είναι μία καλή και πολύ σημαντική αρχή για να επιτύχετε ένα άκρως επιθυμητό αποτέλεσμα.

Παράλληλα, όπως είπε μέσα στο πρόγραμμα ευεξίας που ακολουθεί ιδιαίτερη θέση έχουν και τα συμπληρώματα διατροφής από τη σειρά της WelleCo που της δίνουν μία έξτρα λαμπερή όψη.

Τρία λίτρα νερό την ημέρα και τουλάχιστον 20 λεπτά ηλιοθεραπείας ώστε να κρατά ανεβασμένα τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό του είναι στα must αν θέλει κανείς να κρατήσει τον χρόνο μακριά. Εκείνη σίγουρα το γνωρίζει και το τηρεί ευλαβικά σε καθημερινή βάση.

Όσο για την άσκηση; Ό,τι προτιμά ο καθένας. Εκείνη για παράδειγμα λατρεύει την κολύμβηση, την πεζοπορία, το σέρφινγκ και τη γιόγκα.

Όλα αυτά σε συνδυασμό και με καλή ψυχολογία είναι το απόλυτο combo για να νικήσεις τον χρόνο και να κάνεις τη μετάβαση προς την ώριμη ηλικία πιο ανώδυνη.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Back in Miami after meeting with some of our team @welleco in NYC. Always great to spend time focusing on what you love and loving what you do .. this way it doesn’t feel like work. @archdigest captured me here in my eclectic office space at my desk surrounded by some favorite things @nicolagreenart from her carnival collection @grillo_demo jasmine painting over @herbritts photograph of me, @hermes lamp. @the.irving.penn.foundation tulip. @theflowerbazaardesigns @amyastley

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) στις 13 Νοέ, 2019 στις 1:34 μμ PST