Breakfast στο σπίτι (και όχι στο Tiffany’s): Όλα τα μυστικά για homemade, τραγανή ζαμπονοτυρόπιτα
Διατροφή

Breakfast στο σπίτι (και όχι στο Tiffany’s): Όλα τα μυστικά για homemade, τραγανή ζαμπονοτυρόπιτα

Breakfast στο σπίτι (και όχι στο Tiffany’s): Όλα τα μυστικά για homemade, τραγανή ζαμπονοτυρόπιτα

Η καλή μέρα από το πρωί ξεκινά

Το πρωινό είναι ο “βασιλιάς” των γευμάτων, αυτό είναι γνωστό.

Για να ξεκινήσουμε δυναμικά τη μέρα μας χρειαζόμαστε ενέργεια και για να την πάρουμε πρέπει να ετοιμάσουμε ένα πλούσιο τραπέζι με λιχουδιές που θα μας προσφέρουν τα απαιτούμενα.

Καλό είναι κιόλας να μην προσφεύγουμε σε ετοιματζίδικες λύσεις, γιατί οι παραπανίσιες θερμίδες καραδοκούν. Με υλικά που βρίσκονται στο σπίτι μας μπορούμε να φτιάξουμε σαφώς πιο υγιεινά γεύματα και σίγουρα πιο φιλικά για την υγεία μας.

Η τραγανή, ζαμπονοτυρόπιτα που ετοίμασε σήμερα στους “Καλοκαίρι #not” ο Γιώργος Πορφύρης φαντάζει η ιδανική ιδέα και για να χορτάσουμε και για να μην φορτωθούμε με έξτρα ενοχές.

Υλικά

1 συσκευασία φύλλο κρούστας

500 γρ. γιαούρτι

3 αυγά ολόκληρα

200 γρ. ζαμπόν

200 γρ. κασέρι

λίγο σουσάμι

Δείτε την εκτέλεση: