Η περίοδος που διανύουμε είναι ιδιαίτερη, καθώς έχει επιφέρει τεράστιες αλλαγές στην καθημερινότητα και τις ζωές όλων μας.
Ωστόσο, μπορούμε να αξιοποιήσουμε τον ελεύθερο χρόνο που μας δόθηκε μένοντας στην καραντίνα για να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να αλλάξουμε τις όποιες εσφαλμένες συνήθειες ακολουθούσαμε μέχρι σήμερα.
Ξεκινώντας από το μείζον ζήτημα της διατροφής, πολλά είναι τα λάθη που κάνουμε και επιβαρύνουμε τόσο το σώμα μας όσο και την υγεία μας χωρίς να τα ξέρουμε οι περισσότεροι.
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου γνωρίζει καλά πώς πρέπει να τρεφόμαστε σωστά για να διατηρούμε σε άψογη κατάσταση τη φόρμα μας γι΄αυτό ανέβασε στο κανάλι της στο Youtube ένα βίντεο στο οποίο απαριθμεί τα 5 λάθη που κάνουμε όλοι ενώ τρώμε και μας προκαλούν προβλήματα στον οργανισμό μας.
Δείτε στο βίντεο τα λάθη που πρέπει όλοι να αποφεύγουμε:
