Θεοφανία Παπαθωμά: 8+1 tips που μοιράστηκε για ευ ζην και βελτίωση της ψυχικής υγείας
Tik Tok

Θεοφανία Παπαθωμά: 8+1 tips που μοιράστηκε για ευ ζην και βελτίωση της ψυχικής υγείας

Θεοφανία Παπαθωμά: 8+1 tips που μοιράστηκε για ευ ζην και βελτίωση της ψυχικής υγείας

Απλοί και εύκολοι τρόποι

Μέσα από τον λογαριασμό της στο Tik Tok η Θεοφανία Παπαθωμά έδωσε ορισμένα tips για ευ ζην στους διαδικτυακούς της φίλους.

Η ηθοποιός μοιράστηκε μαθήματα που διδάχτηκε από τη ζωή και όλα με τον έναν ή τον άλλο τρόπο συμβάλλουν στην ψυχική μας ηρεμία.

«Αγάπα τον εαυτό σου φρόντισέ τον, άκου τις ανάγκες του, δώστου αυτά που λαχταράει».

«Ντύσου όμορφα, γυμνάσου, φάε καλά, άκου ωραία μουσική, διάβασε ένα ωραίο βιβλίο, πήγαινε βόλτες, δες τους φίλους σου και χαίρου! Μην σκέφτεσαι άσχημα, τα άσχημα τα δημιουργεί το μυαλό μας».

@theofania.papathomπρωινές συμβουλές life style 😄🙏🙏❤️

♬ πρωτότυπος ήχος – Theofania Papathoma

Διαβάστε επίσης

Θεοφανία Παπαθωμά: «Κάθε φορά που περνάω από τη Σόλωνος κοιτάζω νοσταλγικά τη Νομική»