Οι καβγάδες είναι αναπόφευκτο κομμάτι κάθε σχέσης. Το αν δύο άνθρωποι διαφωνούν δεν είναι αυτό που καθορίζει την ποιότητα ή τη διάρκεια της σχέσης τους. Εκείνο που έχει πραγματικά σημασία είναι ο τρόπος με τον οποίο μαλώνουν.
Οι άνθρωποι που σε «στραγγίζουν» ενεργειακά – Μάθε πώς να τους αναγνωρίζεις
Σύμφωνα με ψυχολόγους και ειδικούς στις διαπροσωπικές σχέσεις, ο τρόπος που ένα ζευγάρι διαχειρίζεται τη σύγκρουση μπορεί να αποκαλύψει πολλά για το επίπεδο εμπιστοσύνης, ωριμότητας και συναισθηματικής ασφάλειας που υπάρχει ανάμεσά του.
Οι «υγιείς» καβγάδες δείχνουν ασφάλεια στη σχέση
Όταν δύο άνθρωποι μπορούν να διαφωνήσουν χωρίς προσβολές, απαξίωση ή προσωπικές επιθέσεις, αυτό συνήθως σημαίνει ότι η σχέση τους διαθέτει σταθερές βάσεις. Η ικανότητα να εκφράζεις θυμό ή απογοήτευση χωρίς να νιώθεις ότι απειλείται ο δεσμός δείχνει συναισθηματική ωριμότητα και εμπιστοσύνη.
Αντίθετα, όταν κάθε διαφωνία μετατρέπεται σε πόλεμο χαρακωμάτων, με φωνές, ειρωνείες, υποτιμητικά σχόλια ή ξεσπάσματα για άσχετα ζητήματα του παρελθόντος, συνήθως το πρόβλημα δεν είναι το θέμα του καβγά αλλά όσα έχουν μείνει άλυτα από κάτω.
Η αποφυγή καβγά δεν σημαίνει πάντα αρμονία
Πολλά ζευγάρια θεωρούν πως το γεγονός ότι «δεν μαλώνουν ποτέ» είναι απόδειξη τέλειας σχέσης. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει πάντα. Σε αρκετές περιπτώσεις, η παντελής απουσία σύγκρουσης μπορεί να σημαίνει ότι ένας ή και οι δύο σύντροφοι αποφεύγουν συστηματικά να εκφράσουν ανάγκες, παράπονα ή δυσαρέσκεια για να μην υπάρξει ένταση.
Με τον χρόνο, αυτή η καταπίεση συχνά οδηγεί σε συναισθηματική απόσταση, παθητική επιθετικότητα ή ξαφνικά ξεσπάσματα για αφορμές δυσανάλογες του πραγματικού προβλήματος.
Ο τρόπος που «κλείνει» ένας καβγά είναι εξίσου σημαντικός
Εξίσου αποκαλυπτικό με το πώς ξεκινά ένας καβγάς είναι και το πώς τελειώνει. Ζευγάρια που μπορούν να επανέλθουν, να συζητήσουν ψύχραιμα, να αναγνωρίσουν λάθη και να αποκαταστήσουν τη σύνδεση μετά από μια ένταση έχουν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες μακροχρόνιας σταθερότητας.
Αντίθετα, όταν κάθε καβγάς αφήνει πίσω του πικρία, απόσταση και συναισθηματικά «υπόλοιπα» που δεν λύνονται ποτέ, το πρόβλημα συσσωρεύεται και φθείρει σταδιακά τη σχέση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το φαινόμενο Mandela: Γιατί θυμάσαι κάτι που δεν έγινε ποτέ;
