γυμναστική

Μια σημαντική απόφαση έλαβε η Διεθνής Ομοσπονδία Γυμναστικής (FIG), αφού επικύρωσε και επίσημα την ένταξη του παρκούρ στα αθλήματα της Γυμναστικής. Η απόφαση πάρθηκε κατά το 82ο Συνέδριο της Ομοσπονδί...

Τα οφέλη της γυμναστικής σε μυαλό και σώμα τα γνωρίζουμε. Για την ακρίβεια αποτελούν την ουσία του γνωστού αρχαίου ρητού. Νέα έρευνα ωστόσο, έρχεται να καταγράψει ποιο είδος άσκησης συμβάλει τα μέγιστ...