ψυχική υγεία

Η καθημερινότητα έχει μάθει να μας κυνηγά. Μηνύματα, υποχρεώσεις, δουλειές, εκκρεμότητες, στόχοι, deadlines, λίστες που δεν τελειώνουν ποτέ. Ακόμη και οι στιγμές ξεκούρασης μοιάζουν πολλές φορές σαν ...

Μοιάζει υπερβολικά απλό για να είναι σημαντικό. Παίρνεις μια βαθιά ανάσα, εκπνέεις αργά και συνεχίζεις για περίπου 60 δευτερόλεπτα. Κι όμως, αυτό το μικρό διάλειμμα μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα ήσυ...

Η εικόνα του «καλού παιδιού» είναι από τις πιο αποδεκτές κοινωνικά. Είναι ο άνθρωπος που δεν φέρνει αντιρρήσεις, που βοηθά χωρίς δεύτερη σκέψη, που αποφεύγει τις συγκρούσεις και φροντίζει να μην δυσα...

Ο ψυχίατρος Δημήτρης Παπαδημητριάδης μίλησε στην εκπομπή «Καλοκαίρι not» για το ψυχικό τραύμα που βιώνουν οι πυρόπληκτοι και όχι μόνο. Όπως είπε, ψυχολογικές επιπτώσεις είχε η φωτιά και στους πυροσβέσ...

Η πανδημία της νόσου Covid-19 αλλά και τα μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη της εξάπλωσης του κορονοϊού έχουν επηρεάσει ποικιλοτρόπως το κοινωνικό σύνολο. Τα νέα δεδομένα στην εργασία, οι οικονομικές ...

Οι επιπτώσεις της καραντίνας, στην οποία βρίσκεται το μεγαλύτερο μέρος του πλανήτη λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, ανησυχούν τους επαγγελματίες της ψυχικής υγείας. Η παράταση της καραντίνας επηρεάζε...

Η καλή υγεία προσφέρει τη δυνατότητα στον άνθρωπο να λειτουργεί στο βέλτιστο βαθμό στην καθημερινότητά του και αυτό αφορά και την οδική συμπεριφορά μας. Όταν είμαστε υγιείς οδηγούμε με μεγαλύτερη σύνε...

Η Selena Gomez πριν από έναν χρόνο έκανε ένα διάλειμμα από την καριέρα της και τα social media για να δώσει προτεραιότητα στην ψυχική της υγεία. Κι αυτή της η κίνηση ήταν η σωστή αφού πλέον είναι πιο ...