Μια πολύ ενδιαφέρουσα ανάρτηση έκανε η ψυχολόγος Φιλία Αραπάκη, δίνοντας μας μια τεχνική που ονομάζει “τεχνική stop” για να μην μας κυριεύσει ο πανικός αυτές τις δύσκολες ώρες που ζούμε, ε...
Η αλτρουιστική συμπεριφορά -το να βοηθάς τον άλλο και να τους δίνεις κάτι, ακόμη κι αν σου λείψει- δεν είναι γνώρισμα μόνο ενηλίκων, αλλά και μικρών παιδιών μόνο ενάμισι έτους, σύμφωνα με μία νέα αμερ...
Ανεξήγητη εξάντληση δηλώνουν ότι αισθάνονται σήμερα οι πέντε στους δέκα Έλληνες εργαζόμενους, οι τέσσερις στους δέκα βιώνουν συγκρουσιακές καταστάσεις και οι τρεις στους δέκα δεν νιώθουν τόνωση της ερ...
Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους (το 23%) είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνο του που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό σε αυτό, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη Βρετανών ψυχιάτρων, ...
Οκτώ στα δέκα περιστατικά bullying συμβαίνουν στην αυλή του σχολείου και μάλιστα στα τελευταία πέντε λεπτά του διαλείμματος. Ο λόγος; Εκείνη την ώρα τα παιδιά έχουν βαρεθεί και προσφεύγουν στο να βασα...
Ο εθισμός στα ψώνια ίσως πρέπει να αναγνωριστεί ως ψυχική διαταραχή υποστηρίζουν πλέον οι ψυχίατροι. Ο λόγος; Είναι πάρα πολλοί αυτοί που έχουν ανησυχητικά σημάδια εμμονικής συμπεριφοράς λόγω της άνεσ...
Το Instagram φέρεται ότι θα καταργήσει φίλτρα για τα πρόσωπα που οι χρήστες χρησιμοποιούσαν για να δείχνουν σαν να έχουν κάνει κάποια πλαστική επέμβαση. Το νέο ανακοίνωσε στο Facebook η εταιρεία που κ...
Τα παιδιά αναπτύσσουν ισχυρότερους δεσμούς με τους γονείς τους, όταν αυτοί τους διαβάζουν ιστορίες από βιβλία παρά από tablet, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA...
Το 59% των παιδιών κάτω των δέκα ετών έχουν πρόσβαση στο ίντερνετ, αλλά οι μισοί γονείς (το 48%) ανησυχούν για το περιεχόμενο που βλέπουν τα παιδιά τους στο διαδίκτυο, όπως προκύπτει από έρευνα της de...
Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία επικαλείται η βρετανική εφημερ...
Η αφιέρωση υπερβολικού χρόνου μπροστά σε μια οθόνη έχει αρνητική επίδραση στη φαντασία των παιδιών, σύμφωνα με δημοσκόπηση που έγινε σε 1.000 νηπιαγωγούς από τον ιστότοπο daynurseries.co.uk. Αν και δε...
Πολύ συχνά οι γονείς λένε ότι τα παιδιά φέρνουν χαρά, οι περισσότερες, όμως έρευνες μέχρι σήμερα είχαν δείξει ότι έχουν συσχετιστεί με οικονομικά άγχη και γενικά στρες. Τα αποτελέσματα, όμως, της μελέ...
Πριν από λίγο καιρό είχατε διαβάσει στο Znews για την εργασιακή κατάθλιψη. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν τα συμπτώματά της. Ένας από τους λόγους είναι και η τοξική σχέση που μπορεί να έχ...
Μπορεί να έχει συμβεί στον καθένα μας αλλά απλά δεν το συνειδητοποιήσαμε. Κάποιοι από εμάς την βιώνουν ακόμα, περνάνε πολύ δύσκολα τις εβδομάδες της. Τι είναι η εργασιακή κατάθλιψη; Ο coach Σταύρος Μπ...
Μετά τα 30 τους χρόνια πολλοί νέοι και νέες σε όλη την Ευρώπη εξακολουθούν να μένουν με τους γονείς τους και αυτό δεν είναι ασυνήθιστο σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, γράφει η γερμανική εφημερίδα SZ. Α...
Η τεχνολογία γίνεται όλο και πιο διαδεδομένη στις ζωές των νέων και οι συνέπειες της χρήσης μέσων κοινωνικής δικτύωσης αποτελεί μια αυξανόμενη ανησυχία για τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς, αλλά η ...
Η Παγκόσμια Έκθεση Ευτυχίας κατέταξε 156 χώρες με επίπεδα ευτυχίας, με βάση παράγοντες όπως το προσδόκιμο ζωής, την κοινωνική στήριξη και τη διαφθορά. Τα σκανδιναβικά κράτη κυριαρχούν στον δείκτη από ...
Τα παιδιά που μεγάλωσαν σε ένα περιβάλλον με πολύ πράσινο έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ψυχικών διαταραχών αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα, ...
Όταν δύο γονείς αποφασίσουν να πάρουν χωριστούς δρόμους, το βέβαιο είναι ότι μια τόσο δραματική αλλαγή δεν είναι εύκολη πρωτίστως για τα παιδιά τους. Μια νέα βρετανική έρευνα έρχεται να διευκρινίσει σ...
Ζούμε στην εποχή της αμφισβήτησης της πατριαρχίας. Τουλάχιστον αυτό είναι το πιο πρόσφατο κύμα από τον λαμπερό κόσμο του Hollywood. Η υπόθεση Γουάινστιν και το κίνημα #MeToo που εκείνη “γέννησε&...
Συνέχεια ακούω αυτό το βασανιστικό ερώτημα: “Πού πήγαν οι άντρες;” Ή δεν υπάρχουν πια άντρες, σαν πραγματικά οι άντρες να μετακόμισαν σ’ έναν άλλο πλανήτη για να γλιτώσουν εν τέλει α...
Το Ne me quitte pas από τον Jacques Brel, αλλά και το ρεφρέν του Μενιδιάτη ‘Όχι, όχι μην με παρατάς” έχουν μέσα τους το παράπονο και την απόγνωση που φέρνει ο χωρισμός και η εγκατάλειψη. Γιατί όμως πο...
Έχει χυθεί πολύ λογοτεχνικό μελάνι σ’ αυτή την ερώτηση; Και επίσης άντρες και γυναίκες ρωτάνε το ίδιο πράγμα: «Γιατί τελικά το φόρεσα αυτό το παλτό;», εννοώντας τον σύντροφο που τελικά επέλεξαν....
Γιατί κάνω τα ίδια λάθη στον έρωτα; Γιατί ενώ αναγνωρίζω τα λάθη μου πέφτω στην ίδια παγίδα συνέχεια; Θα βοηθούσε η ψυχοθεραπεία ή για να κάνω ψυχοθεραπεία είμαι “ψυχάκι”, άρα αναγνωρίζω εκ των προτέρ...
Μια τελευταία έρευνα του Πανεπιστήμιου της Μασαχουσέτης λέει ότι κάθε μέρα σπαταλάμε περίπου 2.5 ώρες από τη ζωή μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η ίδια έρευνα λέει ότι νέοι μεταξύ 16-23 χρονών γνωρ...
Από τη στιγμή που βαφτίζεις τις σχέσεις δύσκολες, λέει ο Σαμάνος δάσκαλος Kiu Nabao, τότε η δυσκολία έχει τρυπώσει ήδη μέσα στη ζωή και κατ’ επέκταση στις σχέσεις σου. Οι δηλώσεις ...
