Στην εκπομπή Happy Day παραχώρησε συνέντευξη η Ελένη Πετρουλάκη και αναφέρθηκε στην επιστροφή της στην τηλεόραση με την εκπομπή Vitality, τη διατροφή της αλλά και τα προβλήματα που αντιμετώπισε με τη...
Καλεσμένη στην εκπομπή EQ βρέθηκε η Ελένη Πετρουλάκη και μίλησε μεταξύ άλλων για την εκπομπή της στο Action 24 αλλά και τον ανταγωνισμό που έχει βιώσει στη δουλειά της μέχρι και σήμερα. «Είναι μια...
Η Ελένη Πετρουλάκη μαζί με τις κόρες της, Άννα Μαρία, η Μίλα, η Δωροθέα και η Ιλιάνα πήγαν για σκι στη Σερβία, δύο μέρες πριν από τα Χριστούγεννα. Η όμορφη οικογένεια αγαπά τα σπορ και συχνά μοιρά...
Στην εκπομπή, Breakfast@Star, παραχώρησε συνέντευξη η Ελένη Πετρουλάκη και αναφέρθηκε στη σχέση της με τον χρόνο αλλά και τη φιλία της με τη Γωγώ Μαστροκώστα. «Η σχέση μου με τον χρόνο είναι πολύ ...
Στην όμορφη Κρήτη περνά τις καλοκαιρινές διακοπές της η Ελένη Πετρουλάκη. Η γνωστή γυμνάστρια απολαμβάνει στιγμές χαλάρωσης στην ιδιαίτερη πατρίδα της κάνοντας ένα διάλειμμα από τις υποχρεώσεις της. Μ...
Τις καλοκαιρινές της διακοπές απολαμβάνει η Ελένη Πετρουλάκη και ένεκα του καλοκαιριού έχει λάβει πληθώρα μηνυμάτων από τους διαδικτυακούς της φίλους. Όπως ανέφερε, αφορούν τα σώματα στην παραλία και ...
Η Ελένη Πετρουλάκη ήταν καλεσμένη στο Καλύτερα Αργά και μίλησε για τη ζωή και την καριέρα της. «Κι εγώ περνάω ό,τι περνάνε όλες οι γυναίκες, κι εγώ προσπαθώ να διατηρούμαι. Πρέπει να ήμουν η πρώτη που...
Την Ελένη Πετρουλάκη συνάντησε η Τζένη Θεωνά στην εκπομπή «Μαμά-δες» με τη γνωστή γυμνάστρια να μιλά για τις κόρες της και την προσπάθεια που κατέβαλαν με τον σύζυγό της μέχρι να τις αποκτήσουν. Παράλ...
Ακόμα ένας Έλληνας celebrity πέφτει θύμα διαδικτυακής απάτης. Σύμφωνα με την εφημερίδα Secret και τη Σπυριδούλα Τριάντου, άγνωστοι προσπάθησαν να εξαπατήσουν τους fans της Ελένης Πετρουλάκη, άνοιξαν ψ...
Στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη» μίλησε η Ελένη Πετρουλάκη μιλώντας για τις κόρες της, τη σχέση της με τη ζυγαριά για την εξωτερική της εμφάνιση, αλλά και την εμμηνόπαυση. «Σημαντικό είναι να καταλάβο...
Η Ελένη Πετρουλάκη μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη» και αναφέρθηκε στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων που πρέπει να αλλάξουν. Η εντυπωσιακή γυμνάστρια έδωσε κάποια tips σχετικά με τη διατρο...
Τα 18α γενέθλιά της έχει η κόρη της Ελένης Πετρουλάκη και του Ίλια Ίβιτς, με την πρώτη να της γράφει ένα συγκινητικό γράμμα σαν μητέρα προς κόρη. Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η επιτυχη...
Τα 200 τεύχη του γιορτάζει το περιοδικό Shape με εξώφυλλο την Ελένη Πετρουλάκη. Το Happy Day τρύπωσε στα backstage της φωτογράφισης με ερωτήσεις για την εντυπωσιακή γυμνάστρια. Όπως είπε, «είναι δύσκο...
Για τη σχέση που έχει με τις έφηβες κόρες της, τα βήματα που κάνει πίσω αλλά και πρότυπα ομορφιάς μίλησε η Ελένη Πετρουλάκη στην εκπομπή «Ελένη». «Αγαπάω τη γυναίκα και είμαι ακομπλεξάριστη. Μου αρέσε...
Στον καναπέ της Φαίης Σκορδά και το «Πρωινό μας» βρέθηκε καλεσμένη η Ελένη Πετρουλάκη, η οποία μεταξύ άλλων μίλησε για την περίοδο που βιώνει τώρα, αυτήν την εμμηνόπαυσης. «Εγώ το έζησα ήπια. Πέρασα α...
Στον Γιώργο Πράσινο και το περιοδικό ΟΚ! μίλησε η Ελένη Πετρουλάκη και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στον γάμο της με τον Ίλια Ίβιτς και την όμορφη οικογένεια που δημιούργησαν μαζί. Ποιο είναι το μυστικό τ...
Την Ελένη Πετρουλάκη φιλοξένησε η Ελένη Μενεγάκη και μίλησε για όλα. «Ήρθα για σπουδές και έμεινα στην Αθήνα. Με την αδερφή μου τα καταφέραμε μόνες μας, και ευχαριστώ την μητέρα μου που μου έδωσε τις ...
Μία δυνατή φιλία, που κρατά εδώ και πολλά χρόνια, επισφραγίστηκε με μία βάπτιση στα μέσα του Σεπτέμβρη, ανάμεσα στις Ελεονώρα Μελέτη και Φλορίντα Πετρουτσέλι. Η παρουσιάστρια έγινε νονά στο δεύτερο π...
Σποράδες επέλεξε για ολιγοήμερες διακοπές το ζευγάρι, μαζί με τις κόρες του, εκεί όπου τους εντόπισε ο φωτογραφικός φακός του περιοδικού ΟΚ! που κυκλοφορεί με «ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο». Η Ελένη Πετρουλά...
Με μία μέρα διαφορά έχουν γενέθλια η Ελένη Πετρουλάκη και ο Νίκος Παπαδάκης που όμως είναι συνομήλικοι. Η «εθνικής» μας γυμνάστρια και το μοντέλο-παρουσιαστής μπήκαν στην έκτη δεκαετία της ζωής τους, ...
Καλεσμένη στην εκπομπή της Νάντιας Κοντογεώργη ήταν η Ελένη Πετρουλάκη. Η γνωστή γυμνάστρια και fitness expert είναι το κατάλληλο πρόσωπο για να μιλήσει για διατροφικές και αθλητικές συνήθειες που θα ...
Μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή μάς παρέχει όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το σώμα, ώστε να είναι υγιές. Έχει ποικιλία και είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά,ε νώ περιέχει ελάχιστα κορε...
Λίγα λεπτά γυμναστικής την ημέρα είναι απαραίτητα τώρα που μένουμε όλοι στο σπίτι λόγω της καραντίνας έτσι ώστε να διατηρήσουμε τη φόρμα μας και παραμείνουμε υγιείς. Ο Δημήτρης Καμπουράκης και ο Νίκος...
Σίγουρα δεν είναι η πρώτη ούτε η τελευταία φορά που ακούτε ότι η τακτική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Όμως είναι μία από εκείνες τις φορές που πρέπει να τ...
Η Ελένη Πετρουλάκη και ο Ίλια Ίβιτς είναι από τα πιο αγαπημένα ζευγάρια της showbiz και έχουν δημιουργήσει μαζί μια αξιοζήλευτη οικογένεια. Έχουν φέρει στον κόσμο τέσσερις κούκλες κόρες, την 14χρονη Ά...
Προφανώς οι κοιλιακοί δεν είναι μια εύκολη υπόθεση και προϋποθέτουν άσκηση και σωστή διατροφή. Ωστόσο κανείς δεν έχει το χρόνο να πηγαίνει στο γυμναστήριο 5-6 φορές την εβδομάδα. Άρα αυτό που χρειάζετ...
Η κυτταρίτιδα είναι ίσως ο μεγαλύτερος εχθρός των γυναικών, αφού «χτυπάει την πόρτα» τους σε ποσοστά άνω του 90%. Καιρός λοιπόν να αρχίσουμε να ασχολούμαστε και με το θέμα αυτό! Στην πραγματικότητα, ό...
Η στάση των γονιών αποτελεί ίσως τον πιο σημαντικό παράγοντα για τη συμμετοχή του παιδιού στην αθλητική δραστηριότητα. Όπως και σε άλλες συνήθειες της καθημερινότητας, έτσι και στο κομμάτι της άσκησης...
Εγώ προσωπικά δεν έχω κάνει δίαιτα ποτέ στη ζωή μου. Και μην πείτε αμέσως ότι είμαι από αυτές που της ήρθαν εύκολα όλα στην ζωή ή δεν είχα ανάγκη, κ.λπ. Όχι! Δεν είναι έτσι… Κι εγώ πέρασα τη ...
Είμαι η Ελένη, η δική σας Ελένη και μέσα από αυτό το blog έχω βάλει στόχο και σκοπό να σας αλλάξω τρόπο ζωής… Να εντάξετε την άσκηση όπως επίσης και τη σωστή διατροφή στην καθημερινότητά σας και...
