Η τέχνη της μαγειρικής είναι σαν μαγεία: αναμειγνύουμε συστατικά σε διαφορετικές αναλογίες και έχουμε ένα νόστιμο αποτέλεσμα. Το παν είναι να έχουμε ένα νόστιμο πιάτο που θα κάνει τον ουρανίσκο μας… ευτυχισμένο. 6 προϊόντα που έχουμε στην κουζίνα μας θα κάνουν πραγματικά τη διαφορά στα πιάτα σας. Βούτυρο Το πραγματικό, αγελαδινό βούτυρο έχει κατηγορηθεί για […]
Οι κονσέρβες, αυτά τα μεταλλικά κουτιά που περιέχουν τρόφιμα, αλλά και τα μεταλλικά κουτιά των αναψυκτικών, περνούν από πολλά μέρη μέχρι να μπουν στο καλάθι σας, μετά στο ράφι σας και τελικά στο πιάτο σας. Αυτό από μόνο του είναι λόγος για να καθαρίζετε πολύ καλά το πάνω μέρος κάθε κονσέρβας πριν τη χρησιμοποιήσετε. Υπάρχουν […]
Δεν συνειδητοποιούν όλα τα ζευγάρια ότι απαιτείται προσπάθεια και από τους δύο συντρόφους για το happily ever after στον γάμο. Σύμφωνα με στοιχεία, περίπου το 40,7% των ευρωπαϊκών γάμων καταλήγουν σε διαζύγιο σε λιγότερο από 10 χρόνια. Μια μελέτη του δικηγορικού γραφείου Slater και Gordon -ενός από τα μεγαλύτερα της Βρετανίας με ειδίκευση στα διαζύγια- […]
Είτε παρακολουθείτε τα περπάτημά σας με ένα φορητό ιχνηλάτη γυμναστικής είτε μέσω του τηλεφώνου σας, το να γνωρίζετε πόσα βήματα κάνατε σε μια μέρα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για την απώλεια βάρους. Πολλοί από εμάς καθόμαστε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, κάτι που μπορεί τελικά να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα και […]
Οι περισσότεροι από εμάς συμφωνούμε ότι έχουμε τα δικά μας μοναδικά μοτίβα διατροφής που μπορεί να φαίνονται περίεργα σε κάποιους, αλλά τα έχουμε συνηθίσει και έχουν γίνει μέρος των καθημερινών μας γευμάτων. Παρακάτω θα δείτε μερικές από τις διατροφικές συνήθειες πέντε πασίγνωστων γυναικών που μόνο έκπληξη μπορούν να προκαλέσουν! Chrissy Teigen Mε δικά της βιβλία […]
Το καλοκαίρι είναι εδώ και το παγωτό τους ζεστούς μήνες αποτελεί για όλους την ιδανικότερη επιλογή απόλαυσης και δροσιάς! Σας δίνουμε μια πανεύκολη συνταγή για να φτιάξετε σε πέντε μόνο λεπτά, άκοπα και ανέξοδα, το γευστικότερο παγωτό στο σπίτι σας και να το σερβίρετε επί τόπου. Χωρίς μηχάνημα, χωρίς κατάψυξη θα χρειαστείτε μόνο πάγο και […]
Το προφιτερόλ αποτελεί αναμφισβήτητα ένα αγαπημένο γλυκό, μια διαχρονική αξία στις προτιμήσεις μας για γλυκό. Έχετε φανταστεί όμως πως υπάρχει τρόπος να το απολαμβάνετε όποτε θέλετε χωρίς τύψεις; Αν μιλάμε για το γνωστό προφιτερόλ μάλλον όχι! Η παρακάτω συνταγή όμως του Πάνου Παπαδάκη θα σας κάνει να το δείτε με άλλο μάτι αφού δεν έχει […]
Όταν πολλοί άνθρωποι σκέφτονται την οικειότητα, την εξισώνουν με τη… βαρεμάρα ή κάποιοι με το σεξ. Παρόλο που το σεξ μπορεί να είναι μια οικεία δραστηριότητα σε μία σχέση, οι δύο έννοιες δεν είναι ταυτόσημες. Η οικειότητα υπερβαίνει κατά πολύ τη σωματική επαφή και είναι ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθά τα ζευγάρια να δεθούν σε […]
Ένα μόνο κόλπο καθαρισμού μπορεί να σας σώσει από μεγάλη ταλαιπωρία. Δεν θα σας ενδιέφερε να γνωρίζετε τις εναλλακτικές λύσεις για το σπίτι για προβλήματα όπως οι λεκέδες και οι άσχημες οσμές; #1 Μετρήστε τις μερίδες του φαγητού με το χέρι σας Αν δεν έχετε ζυγαριά , δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, μπορείτε να το κάνετε […]
Το γέλιο είναι ένας τρόπος για να ξέρουμε αν ένα άτομο είναι ευτυχισμένο. Πρόσφατες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν επίσης ότι το γέλιο μπορεί να μας βοηθήσει να γνωρίσουμε περισσότερα για τους άλλους και τον εαυτό μας. Αυτό έχει αποδειχθεί από ψυχολόγους και ερευνητές που μελετούν το γέλιο εδώ και αρκετό καιρό. Διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι […]
Την επόμενη φορά που κάποιος θα σας κατηγορήσει ότι είστε… «κουκουβάγια», αναρωτηθείτε αν πάσχετε από το σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου (DSPS). Το σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου έρχεται συχνά στο φως κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αλλά στην πραγματικότητα προκαλείται από μια γενετική μετάλλαξη στο γονίδιο του κιρκάδιου ρολογιού, CRY1. Αυτή η γενετική τάση συνήθως αποκαλύπτεται όταν […]
Η λέξη «δίαιτα» μπορεί να φοβίζει τους περισσότερους από εμάς. Αλλά υπάρχει πάντα τρόπος να διατηρούμε ένα υγιές σωματικό βάρος μακροπρόθεσμα αρκεί να κάνουμε μικρές αλλαγές στη ζωή μας. Και ιδού 4 έξυπνα κόλπα για να τρώτε λιγότερο! #1 Προτιμήστε την πρωτεΐνη Όταν τρώτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, αποφεύγετε αυτόματα την υπερκατανάλωση τροφής, κάτι […]
Πολλά είναι τα μυστήρια που αφορούν τη Γη και τα πλάσματα που κατοικούν σε αυτήν και οι επιστήμονες συνεχώς ανακαλύπτουν νέα δεδομένα ή επιβεβαιώνουν αυτά που υποψιάζονται. ] Για παράδειγμα γνωρίζατε ότι το χταπόδι έχει 9 εγκεφάλους και ότι η γλώσσα μας έχει.. όσφρηση; Ιδού 10 τέτοια απίθανα πράγματα που έχει αποδείξει η επιστήμη. #1 […]
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα μωρά -που γεννιούνται κατά κύριο λόγο φυσιολογικά- έρχονται στον κόσμο κυρίως νύχτα; Πολλοί γονείς ίσως έχουν να πουν μια ιστορία για το παιδί τους που αποφάσισε να έρθει στον κόσμο μόλις έπεσε το σκοτάδι! Υπάρχει όμως επιστημονική εξήγηση για αυτό; Όλα ξεκινούν από την εποχή των σπηλαίων και των Μαμούθ […]
