Διατροφή

Η ονειρεμένη σοκολατόπιτα που έκανε την Ελένη Μενεγάκη να παραμιλάει!
Διατροφή

Η ονειρεμένη σοκολατόπιτα που έκανε την Ελένη Μενεγάκη να παραμιλάει!

Μία ζουμερή σοκολατένια «κόλαση» στο πιάτο ετοίμασε ο σεφ Νικόλας Σακελλαρίου και έκανε την Ελένη Μενεγάκη να παραμιλά στην εκπομπή της στο Mega. Εύκολη στην παρασκευή και άκρως ζουμερή σίγουρα θα σας...

Η πιο νόστιμη και αφράτη Φανουρόπιτα, εύκολα και γρήγορα
Διατροφή

Η πιο νόστιμη και αφράτη Φανουρόπιτα, εύκολα και γρήγορα

Η φανουρόπιτα είναι παραδοσιακή γλυκιά νηστίσιμη πίτα (στην ουσία κέικ) της ελληνικής κουζίνας και προσφέρεται ανήμερα στην ημέρα μνήμης του Αγίου Φανουρίου, στις 27 Αυγούστου, οπότε και η πίτα δίνετα...

Kate Hudson: Αυτό είναι το κοκτέιλ που της έφτιαξε Έλληνας bartender και ξετρελάθηκε!
featured

Kate Hudson: Αυτό είναι το κοκτέιλ που της έφτιαξε Έλληνας bartender και ξετρελάθηκε!

Μπορεί η Kate Hudson να μη βρίσκεται πλέον στην Ελλάδα, εξακολουθεί όμως να τη διαφημίζει. Πώς; Στο site της βότκας που παράγει η ίδια. Εκεί ανέβασε μία συνταγή για κοκτέιλ που της έφτιαξε ο bartender...

Φτιάξτε απλά και εύκολα το πιο τέλειο και μαστιχωτό παγωτό καϊμάκι
Διατροφή

Φτιάξτε απλά και εύκολα το πιο τέλειο και μαστιχωτό παγωτό καϊμάκι

Από τις πιο ιδιαίτερες γεύσεις παγωτού είναι αναμφίβολα το καϊμάκι. Πλούσιο σε γεύση και αρώματα είναι η ιδανική επιλογή να ξεφύγει κανείς από την τετριμμένη βανίλια και σοκολάτα και να απολαύσει ένα ...

Πάσχετε από ημικρανίες; Φάτε περισσότερα ψάρια και καρύδια!
Διατροφή

Πάσχετε από ημικρανίες; Φάτε περισσότερα ψάρια και καρύδια!

Οι ημικρανίες είναι από τις συχνότερες αιτίες χρόνιου πόνου, χαμένων ωρών εργασίας και μειωμένης ποιότητας ζωής. Περισσότεροι από τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από χρόνια ημικρανία (...

Ντάκος: Δύο τρόποι να σερβίρεις το πιο καλοκαιρινό σνακ
Διατροφή

Ντάκος: Δύο τρόποι να σερβίρεις το πιο καλοκαιρινό σνακ

Ο ντάκος είναι το πιο γρήγορο και το πιο χορταστικό σνακ -σαλάτα που αντλούμε από την κρητική γαστρονομία. Τα υλικά για έναν πετυχημένο ντάκο είναι απλά και υπάρχουν στο ψυγείο σου. Ο σεφ Μανώλης Παπο...

Όνειρο θερινής… κουζίνας! Γεμιστά καλαμαράκια με κρασοτύρι Κω και σαλάμι σε πουρέ κουνουπιδιού που θα σας ξετρελάνουν!
Διατροφή

Όνειρο θερινής… κουζίνας! Γεμιστά καλαμαράκια με κρασοτύρι Κω και σαλάμι σε πουρέ κουνουπιδιού που θα σας ξετρελάνουν!

Ένα από τα πιάτα που συνδέονται κατεξοχήν με το καλοκαίρι είναι τα καλαμαράκια που ταξιδεύουν τον νου νοερά στα παραδοσιακά ταβερνάκια των νησιών πλάι κύμα ενώ φυσάει αλμυρό αεράκι. Αν δεν μπορείτε ακ...

Καγιανάς: Αυτό είναι το πιο ελαφρύ καλοκαιρινό φαγητό – Η εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή
Διατροφή

Καγιανάς: Αυτό είναι το πιο ελαφρύ καλοκαιρινό φαγητό – Η εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή

Επειδή το καλοκαίρι, παρά τα παροδικά αστραπόβροντα, είναι εδώ και μάλιστα θα βρισκόμαστε σε λίγο στην «καρδιά»,  του οι άφθονες ολόγλυκες ντομάτες θα ζητούν αξιοποίηση και ο καγιανας είναι από τους α...

Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση των πονοκεφάλων;
Διατροφή

Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση των πονοκεφάλων;

Μία ισορροπημένη διατροφή έχει πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό ενώ μικρές προσαρμογές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο μπορούν να μας ανακουφίσουν από πολλά προβλήματα που μας ταλαιπωρούν. Η συχ...

Γυμναστική & απώλεια βάρους: Πώς ο καφές βοηθά στην καύση περισσότερων θερμίδων;
Διατροφή

Γυμναστική & απώλεια βάρους: Πώς ο καφές βοηθά στην καύση περισσότερων θερμίδων;

Νέα έρευνα δείχνει πως ένας καφές πριν από τη γυμναστική βοηθά τον οργανισμό στην καύση περισσότερων θερμίδων. Πιο συγκεκριμένα, επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας (UG...

Μαγειρίτσα: Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου δίνει όλα τα μυστικά για την παραδοσιακή σούπα της Ανάστασης
Διατροφή

Μαγειρίτσα: Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου δίνει όλα τα μυστικά για την παραδοσιακή σούπα της Ανάστασης

Το βράδυ της Ανάστασης η παράδοση θέλει στα τραπέζια των ελληνικών οικογενειών μαγειρίτσα, τη γνωστή σε όλους σούπα με εντόσθια, για να προετοιμάσει τα στομάχια των καλοφαγάδων από την κρεατοφαγία που...

Πασχαλινό τσουρέκι: Η συνταγή του Βασίλη Καλλίδη που πρέπει να δοκιμάσεις
featured

Πασχαλινό τσουρέκι: Η συνταγή του Βασίλη Καλλίδη που πρέπει να δοκιμάσεις

Αυτή τη συνταγή για πασχαλινό τσουρέκι με ζαχαρούχο γάλα του Βασίλη Καλλίδη πρέπει να τη δοκιμάσεις. Ο σεφ είχε δείξει πέρσι τέτοια εποχή τη δοκιμασμένη συνταγή στο «Πρωινό» και τα υλικά είναι απλά. Μ...

Χριστίνα Μπόμπα: Αυτό είναι το υγιεινό σνακ που απολαμβάνει στην εγκυμοσύνη της
Διατροφή

Χριστίνα Μπόμπα: Αυτό είναι το υγιεινό σνακ που απολαμβάνει στην εγκυμοσύνη της

Στην τελική ευθεία για τον ερχομό των δίδυμων κοριτσιών της βρίσκεται η Χριστίνα Μπόμπα και είναι στα καλύτερά της. Η σύζυγός του Σάκη Τανιμανίδη ανυπομονεί να υποδεχτεί τα μωράκια της και φροντίζει ν...

Νηστίσιμη ή μη, η χορτόπιτα του Γιώργου Παπακώστα είναι πεντανόστιμη!
Διατροφή

Νηστίσιμη ή μη, η χορτόπιτα του Γιώργου Παπακώστα είναι πεντανόστιμη!

Δύο συνταγές της γιαγιάς του συνδύασε ο σεφ Γιώργος Παπακώστας, για να φτιάξει χορτόπιτα με φέτα και νηστίσιμα χορτοπιτάκια με σπιτική ζύμη. Ο σεφ του «Έλα Χαμογέλα» έδειξε τους τρόπους με τους οποίου...

Προϊόν ΠΟΠ και επίσημα το χαλούμι! Το tweet του Κύπριου προέδρου
Διατροφή

Προϊόν ΠΟΠ και επίσημα το χαλούμι! Το tweet του Κύπριου προέδρου

Προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης καθίσταται το χαλούμι έπειτα από σχετική απόφαση της ΕΕ., όπως ανέφερε στο Twitter ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Αναστασιάδης. Στην ανάρτησή τ...

Λαχταριστά τρίγωνα από κανταΐφι για να τα γεμίσετε με ότι θέλετε
Διατροφή

Λαχταριστά τρίγωνα από κανταΐφι για να τα γεμίσετε με ότι θέλετε

Το χατίρι της Σίσσυς Χρηστίδου έκανε την Κυριακή το μεσημέρι ο pastry chef Χρήστος Βεργάδος, καθώς η παρουσιάστρια είχε δοκιμάσει τρίγωνο από κανταΐφι με αλμυρή γέμιση και από πάνω μέλι. Ο σεφ εμφανίσ...

Ελεονώρα Μελέτη: Μπήκε στην κουζίνα και έφτιαξε υγιεινές μπάρες βρώμης
Διατροφή

Ελεονώρα Μελέτη: Μπήκε στην κουζίνα και έφτιαξε υγιεινές μπάρες βρώμης

Στη κουζίνα μπήκε η Ελεονώρα Μελέτη και ετοίμασε λαχταριστές μπάρες βρώμης και apple crumble! Η παρουσιάστρια, η οποία προσέχει τη διατροφή της, έφτιαξε θρεπτικά και υγιεινά σνακ χωρίς ζάχαρη και αλεύ...

Η γιαγιαδίστικη συνταγή του Χάρη Μπονάνου με μελιτζάνες και κοτόπουλο
Διατροφή

Η γιαγιαδίστικη συνταγή του Χάρη Μπονάνου με μελιτζάνες και κοτόπουλο

Ο σεφ της εκπομπής «Έλα Χαμογέλα», πάντρεψε τη μελιτζάνα με το κοτόπουλο και το αποτέλεσμα φαίνεται λαχταριστό. Με λίγα υλικά και λίγο χρόνο, ο Χάρης Μπονάνος δημιούργησε ένα φαγητό «γιαγιαδίστικο», ό...

Μαρία Λόη: Τι αποκαλύπτει η Ελληνίδα σεφ για τις διατροφικές προτιμήσεις των Αμερικανών Προέδρων;
Διατροφή

Μαρία Λόη: Τι αποκαλύπτει η Ελληνίδα σεφ για τις διατροφικές προτιμήσεις των Αμερικανών Προέδρων;

Εδώ και 9 χρόνια η Ελληνίδα σεφ Μαρία Λόη είναι πρέσβειρα της ελληνικής κουζίνας και της ελληνικής διατροφής στην Αμερική. Η σεφ δραστηριοποιείται στο Μανχάταν όπου διαθέτει εστιατόριο και όπως είπε σ...

Λαχταριστό σουφλέ με τυριά, μελιτζάνα και κόκκινη σάλτσα από τον Γιώργο Πορφύρη
Διατροφή

Λαχταριστό σουφλέ με τυριά, μελιτζάνα και κόκκινη σάλτσα από τον Γιώργο Πορφύρη

Μια εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή συνταγή για σουφλέ με τυριά, μελιτζάνα και κόκκινη σάλτσα έφτιαξε ο chef Γιώργος Πορφύρης στην εκπομπή «Ευτυχείτε» και ξετρέλανε την Κατερίνα καινούργιου και τους συ...

Φακόπιτα: Αυτή είναι η συνταγή που «γαργάλησε» την Κατερίνα Καινούργιου
Διατροφή

Φακόπιτα: Αυτή είναι η συνταγή που «γαργάλησε» την Κατερίνα Καινούργιου

Η Κατερίνα Λένη  μπήκε στην κουζίνα του «Ευτυχείτε» και έδωσε τον πιο δημιουργικό τρόπο να μαγειρέψετε όσπρια, ειδικά εάν έχετε παιδιά που δεν τα τρώνε εύκολα. Έφτιαξε φακόπιτα με μυρωδικά και φέτα πο...

Χριστίνα Μπόμπα: Αυτή είναι η συνταγή της για ένα θρεπτικό porridge
featured

Χριστίνα Μπόμπα: Αυτή είναι η συνταγή της για ένα θρεπτικό porridge

Η Χριστίνα Μπόμπα και ο Σάκης Τανιμανίδης αγαπούν τον υγιεινό τρόπο διατροφής και πόσω μάλλον τώρα που η Χριστίνα είναι έγκυος και οι ανάγκες της είναι διαφορετικές. Αποφάσισε μετά από τα αιτήματα των...

It’s pie time: Ο Χρήστος Βέργαδος φτιάχνει μηλόπιτα τριαντάφυλλο
Διατροφή

It’s pie time: Ο Χρήστος Βέργαδος φτιάχνει μηλόπιτα τριαντάφυλλο

It’s time for…apple pie! Ο Χρήστος Βέργαδος μας δείχνει μια ξεχωριστή συνταγή για μηλόπιτα και ανεβάζει γευστικό επίπεδο στη συνταγή που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Η μηλόπιτα τριαντάφυλλο είναι μια...

Έρευνα: Πόσο φαγητό πετούν οι Έλληνες;
Διατροφή

Έρευνα: Πόσο φαγητό πετούν οι Έλληνες;

Έρευνα που ήρθε στο «φως» από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης αποκαλύπτει τι κάνουν οι Έλληνες στα νοικοκυριά τους με το φαγητό. Το καταναλώνουμε σωστά ή όποτε πρέπει; Κοιτάμε τις ημερομηνίες λήξης; Ψωνί...

Δεν αντέχετε να αντικρίσετε τη ζυγαριά μετά τις γιορτές; Δείτε χρήσιμες συμβουλές για να χάσετε βάρος
Διατροφή

Δεν αντέχετε να αντικρίσετε τη ζυγαριά μετά τις γιορτές; Δείτε χρήσιμες συμβουλές για να χάσετε βάρος

Σε κάθε γιορτές η ζυγαριά βλέπει την «ανηφόρα» μιας και οι λιχουδιές στα οικογενειακά τραπέζια είναι μεγάλος πειρασμός στον οποίο δεν αντιστέκεται κανείς. Αν ψάχνετε τον τρόπο να χάσετε τα περιττά...

Σολωμός τεριγιάκι δια χειρός Δρίσκα
Διατροφή

Σολωμός τεριγιάκι δια χειρός Δρίσκα

Ένα ασιατικό πιάτο, γρήγορο, θρεπτικό και… δελεαστικό για τα μικρά παιδιά που αποφεύγουν τα λαχανικά, παρουσίασε ο chef Βαγγέλης Δρίσκας, στην εκπομπή «Έλα Χαμογέλα». Φρέσκα λαχανικά, σολωμός κα...

Meat Lovers: Γεμιστό ρολό κιμά με baby πατάτες
Διατροφή

Meat Lovers: Γεμιστό ρολό κιμά με baby πατάτες

Την πιο λαχταριστή συνταγή για γεμιστό ρολό κιμά έδωσε η Κατερίνα Λένη στην εκπομπή «Ευτυχείτε». Το πλατό γέμισε με μυρωδιές και αρώματα και η chef παρουσίασε μια εναλλακτική εκδοχή της κλασσικής συντ...

Η Κατερίνα Λένη μας φτιάχνει κοτόπουλο φρικασέ με αρωματικό ρύζι
Διατροφή

Η Κατερίνα Λένη μας φτιάχνει κοτόπουλο φρικασέ με αρωματικό ρύζι

Μια πιο light εκδοχή του κλασικού φρικασέ έφτιαξε σήμερα στην εκπομπή «Ευτυχείτε» η Κατερίνα Λένη. Η γνωστή chef ετοίμασε κοτόπουλο φρικασέ με αρωματικό ρύζι και μοσχοβόλησε το πλατό της εκπομπής Αν θ...