Υγεία & Ευεξία

Το Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης Zuckerman στη Νέα Υόρκη φαίνεται πως έκανε πράξη έναν από τους μεγαλύτερους “φόβους” μας ή κατ’ άλλους ένα από τα μεγαλύτερα όνειρα της επιστήμης. Δημιού...

Η συναισθηματική υγεία των ανθρώπων στις μεγάλες πόλεις έχει συνδεθεί με πολλούς παράγοντες κατά καιρούς. Αυτή τη φορά, όμως, μια νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα τη συνδέει με τα υψηλά επίπ...

Όταν κάνουμε δίαιτα ή διατροφή ή γενικά προσέχουμε τι τρώμε και τι βάζουμε στο πιάτο μας, έχει μεγάλη σημασία ο τρόπος που συνδυάζουμε τις τροφές. Οι περισσότεροι διατροφολόγοι αν τους ρωτήσετε θα σας...

Οι ηλικιωμένοι επιλέγουν την κίνηση στην καθημερινότητά τους, είτε κάνοντας κάποιες ασκήσεις, είτε απλώς δουλειές μέσα και έξω από το σπίτι, διατηρούν καλύτερα τη μνήμη τους και τις νοητικές ικανότητέ...

Θα μπορούσε να ονομαστεί και “δίαιτα του πλανήτη” (αν δεν έχει ήδη ονομαστεί έτσι). Και αφορά την “ιδανική” διατροφή για την υγεία των ανθρώπων και του πλανήτη που παρουσίασαν ...

Μια νέα βρετανο-αμερικανική έρευνα “ταράζει” τα νερά με τις διαπιστώσεις της που αφορούν την ψυχική υγεία των εφήβων και φιλοδοξεί να επιστήσει την προσοχή των ειδικών σε σημαντικά ζητήματ...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είναι ένας θεσμός που χαίρει σεβασμού, τουλάχιστον σε ότι αφορά τις έρευνές του, τα συμπεράσματά του για την παγκόσμια υγεία και τα στατιστικά στοιχεία που κατά καιρούς ...

Τελικά ολοένα και περισσότερες έρευνες συγκλίνουν στο γεγονός ότι έχει μεγαλύτερη σημασία η ποιότητα του ύπνου μας από την ποσότητα. Και όπως σας έχουμε ήδη γράψει, υπάρχουν πολλοί και καλοί λόγοι για...

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν ένα κοινό γενετικό υπόβαθρο σε διάφορα μονογαμικά είδη του ζωικού βασιλείου, κάτι που τα διακρίνει από τα πολυγαμικά ζώα. Οι βιολόγοι, οι οποίοι μελέ...

Από το clean eating που προωθεί μετά μανίας η Gwyneth Paltrow μέχρι τη γυμναστική στο γραφείο, η ευεξία μας θα δεχτεί ένα ισχυρό “boost” το 2019. Αυτό που παρατηρήσαμε αναζητώντας τις φετι...

Τάσεων συνέχεια, μιας και είναι η αρχή του χρόνου και αυτή τη φορά θα αναφερθούμε σε ένα «καυτό» ζήτημα για τις γυναίκες, τη δίαιτα. Ήδη το U.S. News and World Report έχει καταρτίσει τη δική του λίστα...

Όπως κάθε χρόνο, ασυνήθιστα ιατρικά περιστατικά, που ξεφεύγουν από την πεπατημένη, έγιναν γνωστά και προκάλεσαν έκπληξη, αηδία, φόβο ή ακόμη και την ανάγκη για μαύρο χιούμορ. Και ιδού μια σταχυολόγηση...

Χριστούγεννα ήταν και πάνε. Και τι έχουν κοινό κάτι τέτοιες μέρες για (σχεδόν) όλους μας; Όλοι το ρίξαμε στο φαγητό και στο πιοτό. “Λόγω της ημέρας” που έλεγε και η “κουμπαρομπεμπέκα...

Μελομακάρονα και κουραμπιέδες είναι ο πρώτος και ο πιο θελκτικός τρόπος να μυρίσει το σπίτι Χριστούγεννα. Υπάρχουν όμως δύο μειονεκτήματα: δεν μπορείτε να ψήνετε κάθε μέρα και τα δύο και δεύτερον, το ...

Πολλές φορές η αγάπη για τα ζώα δεν αρκεί για να κάνει κανείς μια ζωούλα ευτυχισμένη. Είναι και πρακτικοί οι λόγοι που κάποιοι αποφεύγουν μια τέτοια υιοθεσία. Ανθρωποι που έχουν αλλεργία στις γάτες κα...

Η στέρηση ύπνου κάνει τα γλυκά, τα σνακ και άλλα όχι τόσο υγιεινά φαγητά να φαίνονται ακόμη πιο δελεαστικά από ό,τι συνήθως. Αυτό υποστηρίζει μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, που δείχνει ότι ακό...

Τα παραδοσιακά παιχνίδια είναι καλύτερα των ψηφιακών για την ανάπτυξη των παιδιών. Αυτό υποστηρίζει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, η οποία προτρέπει τους γονείς τα Χριστούγεννα να κάνουν πιο παρ...

Μπορεί στο μυαλό μας συνήθως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη να ακούγονται το ίδιο, όμως όχι μόνο δεν είναι, αλλά χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή όταν η διάγνωση είναι γρίπη. Και αυτό διότι η γρίπη είναι...

Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για σχεδόν το 4% των καρκίνων σε όλο τον κόσμο και το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανι...

Έχουμε ακούσει πάρα πολλές απόψεις για το αν τελικά πρέπει ένα παιδί να χρησιμοποιεί έξυπνες συσκευές και να παίζει video games και πόσο. Μια νέα έρευνα έρχεται τώρα να αποδείξει και οπτικά ότι όντως,...

Υπάρχουν φυτά που θα σας φτιάξουν τη διάθεση; Όχι μόνο υπάρχουν, αλλά μπορούν και να κάνουν καλό στην υγεία μας. Δεν είναι τυχαίο που οι Ιάπωνες είναι από τους μακροβιότερους λαούς στον κόσμο, καθώς ο...

Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν μια «έξυπνη» εφαρμογή, που για πρώτη φορά είναι σε θέση να κάνει άμεση και μη επεμβατική διάγνωση της αναιμίας, αναλύοντας φωτογραφίες των νυχιών ενός ανθρώπου, οι οποί...

Μια σημαντική απόφαση έλαβε η Διεθνής Ομοσπονδία Γυμναστικής (FIG), αφού επικύρωσε και επίσημα την ένταξη του παρκούρ στα αθλήματα της Γυμναστικής. Η απόφαση πάρθηκε κατά το 82ο Συνέδριο της Ομοσπονδί...

Η επίσκεψη στο γιατρό μας -οποιασδήποτε ειδικότητας- μας προξενεί ένα άγχος. Έτσι πολύ συχνά καταφεύγουμε… στο ψέμα. Δηλαδή, είτε από ενοχές είτε από φόβο, αποφεύγουμε να του πούμε την πλήρη αλή...

Τριάντα χρόνια μετά την πρώτη Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, η HIV λοίμωξη εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό παγκόσμιο ζήτημα δημόσιας υγείας, καθώς μέχρι στιγμής έχει στοιχίσει περισσότερες από 35 εκ...

Υπολογίζεται ότι 1/4 των ατόμων με HIV δεν γνωρίζουν την κατάστασή τους. Αυτό ήταν αρκετό ώστε ο οργανισμός UNAIDS, μια παγκόσμια προσπάθεια για την καταπολέμηση της ασθένειας, να θέσει ως κεντρικό το...

Τα οφέλη της γυμναστικής σε μυαλό και σώμα τα γνωρίζουμε. Για την ακρίβεια αποτελούν την ουσία του γνωστού αρχαίου ρητού. Νέα έρευνα ωστόσο, έρχεται να καταγράψει ποιο είδος άσκησης συμβάλει τα μέγιστ...

Η απαιτητική ζωή κυρίως στις μεγάλες πόλεις, κρατά τον οργανισμό μας σε μία διαρκή εγρήγορση. Ειδικά εάν κάποιος εργάζεται και η φύση της δουλειάς του εμπεριέχει αρκετό άγχος και στρες, ο οργανισμός π...

Εδώ και μερικά χρόνια οι γιατροί τονίζουν ολοένα και περισσότερο ότι στους σημαντικούς δείκτες υγείας δεν είναι πια το πόσα κιλά είμαστε σε σχέση με το ύψος μας ή την ηλικία μας. Πλέον έχουν καταλήξει...

Σύμφωνα με το ιατροδικαστικό πόρισμα, ο Ζακ Κωστόπουλος πέθανε από ισχαιμικό επεισόδιο του μυοκαρδίου που προκλήθηκε από τα πολλαπλά τραύματά του. Τι είναι όμως η ισχαιμία του μυοκαρδίου;   Η ισχ...